Curso de Iniciación al Esquí de Montaña

Acceso al curso

Curso de Esquí de Montaña para quienes empiezan de cero. Si sabes esquiar en pista y te gusta la montaña…este es tu curso. La combinación de ambos factores te van a proporcionar sensaciones diferentes a todo lo que has vivido hasta ahora. Para el montañero invernal, el poder utilizar los esquís de travesía es una gran ventaja y para el esquiador ocasional, el esquí de montaña te abre las posibilidades  de disfrutar del esquí de una manera más natural y sin aglomeraciones, absolutamente virgen. Toda una experiencia.

Para el montañero, notaremos que nos  hundiremos menos en la nieve, nos cansaremos  menos y acabaremos las travesías de forma divertida y segura porque acortaremos los tiempos dedicados a realizar las travesías.

Si quieres iniciarte o mejorar tu técnica, te proponemos realizar este curso de esqui de montaña.

Objetivos del curso

– Conocer la técnica del esquí de montaña en sus diferentes formas de progresión, tanto en ascenso, descenso como en llano
– Adquirir el conocimiento alpino que nos permita progresar con seguridad con esquís de travesía por terreno glaciar y de alta montaña
– Planificar los itinerarios según la meteorología y las condiciones de la nieve
– Nociones básicas de la utilización del Arva para manejar los dispositivos necesarios en caso de aludes.

Contenidos del Curso:

– Manejo y conocimiento del material específico de esquí de montaña: esquís, botas, fijaciones, bastones, pieles de foca y cuchillas
– Técnicas de ascenso y descenso con esquís
– Protocolo de Búsqueda con Arva. Seguridad en esquí de montaña, según la peligrosidad del terreno y el grupo. Práctica de Rescate con Aludes
– Logística de ascensiones en esquí de montaña: preparación previa de las excursiones: partes meteorológicos y nivológicos, trazado de itinerarios, preparación de la mochila para un itinerario de varios días.
– Gestión del riesgo y adaptación al medio

Técnicas de esquí moderno aplicado a la montaña en pista y fuera de pista: Viraje fundamental, Fases de la curva, Giro por flexión, extensión, Uso del bastón, Paso patinador.

Duración:

El curso de esquí de montaña tiene una duración de 2 días que asegura para el alumno el conocimiento mínimo así como la técnica para desenvolverse con total seguridad en la montaña.

1er día: 9.00  Encuentro en el Refugio con el Guía de Esqui de Montaña. Conocimiento del material, prácticas de ascenso, técnica de ascenso y teoría.

2º día: 8.30 Puesta en práctica y ascensión a una de las montañas de la zona.

Servicios incluidos:

– Guía Instructor de Alta Montaña
– Seguro de accidentes
– Gestión de Reservas en el Refugio
– Asesoramiento técnico y material colectivo.

Servicios no incluidos:

– Alojamiento: 35-40€ aprox.la media pensión.
– Comidas
– Material individual: Esquies, pieles, cuchillas, y bastones. Posibilidad de alquilarlo.

Material Necesario:

Ropa adecuada para el frío: Forro polar, 3ª capa impermeable, guantes, gorro, y gafas de sol. Material Esquí Montaña: Esquíes, Botas, Bastones, Pieles de foca y cuchillas. Arva, Pala, Sonda. 

Precio del Curso:

165€ incluido IVA (Socios 155€). Si vienes con algún amig@ os hacemos 10€ de descuento a cada uno.

 Condiciones

Las anulaciones realizadas por el participante con más de 7 días de antelación, se guardará el importe para otra fecha y curso. Las realizadas en los últimos 7 días no se reintegrará el importe abonado. Si por condiciones meteorológicas, empeoramiento de condiciones, riesgo aludes o similares la actividad/es prevista tuviera que posponerse por decisión técnica, se te guardará el importe abonado, para que participes en alguno de los siguientes cursos que de forma continuada tendrás a tu disposición sin coste adicional. En caso de no hacer el grupo mínimo de 4 personas se guardará la paga y señal para la siguiente convocatoria.