Talleres anti aludes
Talleres de formación teórica práctica anti aludes Club Alpino Barcelona talleres de rescate...
13 noviembre, 2024 No commentAbril
TREKKING COORDINADOR: José María Sáez MODALIDAD: Trekking dificultat moderada ACTIVIDAD: Tagamanent i el Sui Plazas disponibles: 20 Coches requeridos: 4-5 coches Zona: Vallès Oriental Fecha: 4 de octubre 2025 Presentación
TREKKING
COORDINADOR: José María Sáez
MODALIDAD: Trekking dificultat moderada
ACTIVIDAD: Tagamanent i el Sui
Plazas disponibles: 20
Coches requeridos: 4-5 coches
Zona: Vallès Oriental
Fecha: 4 de octubre 2025
Presentación de la actividad:
Ruta que iniciaremos en el parquin del plà de la calma y que nos llevará al Sui. De vuelta volveremos a pasar por el parquin del plà de la calma para subir al Tagamanent. De ahí regresaremos al parquin donde finaliza la ruta.
Duración de la actividad: ruta 6 h.
Programa:
Empezamos en el parquin que nos lleva a nuestra primera parada, la Casa Museu Agustí. Desde ahí iremos hasta el Turó del Poniol y Barraca d’en Ramón. Pasando por la roca roja llegaremos al Sui. Desharemos el camino haciendo una bajada por la riera sot dels Avellaners. De ahí pasaremos de nuevo por el inicio de la ruta para dirigirnos al Tagamanent. De ahí, vuelta al inicio de la ruta y fin de la excursión.
Datos técnicos:
Distancia: 17,30 Km
Desnivel positivo: 517 m
Dificultad física: Moderada
Dificultad técnica: Baja
Duración aproximada: ruta de 6h sin paradas
Requerido: Socio CAB. Cada uno que lleve lo que considere suficiente para la excursión considerando que es una ruta de 6 horas (bocadillo, pasta, fruta, frutos sector, barritas energéticas, etc.)
Material Necesario:
Hay que llevar ropa de montaña traspirable, protección para la lluvia en caso de mal tiempo, alguna pieza térmica, crema de labios y protección solar, algún sombrero o gorra para protegeros del sol
Observaciones:
IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales, patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de participar en esta actividad implica la aceptaciónn de estas normas.
18abr08:0019:0018 de abril – Escalada Deportiva ~ ValliranaDificultad técnica: Media-iniciación.
COORDINADOR: Felipe Pérez de los Cobos MODALIDAD: Escalada deportiva ACTIVIDAD: Escalada deportiva en Vallirana Fecha: 08/03/2026
COORDINADOR: Felipe Pérez de los Cobos
MODALIDAD: Escalada deportiva
ACTIVIDAD: Escalada deportiva en Vallirana
Fecha: 08/03/2026
Plazas disponibles: 15
Zona: Vallirana, Barcelona
Presentación de la actividad:
Escalada deportiva en Vallirana, Barcelona. Sector con vias de iniciacion y de media dificultad. Tipo de roca caliza, las vias son principalmente de placa, con muchas regletas y canto bueno.
Duración de la actividad:
Entre unas 4 y lo que el cuerpo aguante.
Programa:
09:00 Nos encontramos en el primer punto de encuentro.
09:45- 10:00 Nos encontramos en el segundo punto de encuentro.
10:30 Empezamos a escalar.
Cerraremos la actividad cuando el cuerpo nos lo pida.
Fecha: 18/04/2026
Plazas disponibles: 15
Zona: Vallirana, Barcelona
Presentación de la actividad:
Escalada deportiva en Vallirana, Barcelona. Sector con vias de iniciacion y de media dificultad. Tipo de roca caliza, las vias son principalmente de placa, con muchas regletas y canto bueno.
Duración de la actividad:
Entre unas 4 y lo que el cuerpo aguante.
Programa:
09:00 Nos encontramos en el primer punto de encuentro.
09:45- 10:00 Nos encontramos en el segundo punto de encuentro.
10:30 Empezamos a escalar.
Cerraremos la actividad cuando el cuerpo nos lo pida.
Datos Técnicos: Escalada en roca caliza, principalmente vias de placa.
Duración: 4-8 horas
Dificultad técnica: Media-iniciación.
Requerido: Es necesario saber encordarse correctamente, saber asegurar tanto a un primero como a un segundo y sería conveniente saber escalar de primer@s y saber montar y desmontar una reunión.
Material mínimo:
Casco, arnés, pies de gato, baga de anclaje y mosquetones de seguridad.
Conveniente material para equipar reuniones, cuerda, cintas exprés y aparato para asegurar. Ropa adecuada a la meteo del día, comida y agua para pasar la jornada.
Observaciones:
Para realizar la actividad es necesario tener la licencia federativa C o equivalente.
PICO TAILLÓN 3.144 m — POR BUJARUELO Y BRECHA DE ROLANDO COORDINADOR: Manuel Fidalgo Fierro MODALIDAD: Alta Montaña ACTIVIDAD: PICO TAILLÓN 3.144 m, POR BUJARUELO Y LA BRECHA DE
COORDINADOR: Manuel Fidalgo Fierro
MODALIDAD: Alta Montaña
ACTIVIDAD: PICO TAILLÓN 3.144 m, POR BUJARUELO Y LA BRECHA DE ROLANDO
Fecha: 18 y 19 de abril
Plazas disponibles: 8
Coches requeridos: 2
Zona: Valle de Bujaruelo – Macizo de Monte Perdido
El ascenso al Taillón (3.144 m) desde San Nicolás de Bujaruelo es una actividad invernal de gran belleza y ambiente alpino. La primera jornada asciende por el valle de Lapazosa hasta el Refugio de Serradets, donde dormiremos en la parte libre. Al día siguiente, subiremos a la mítica Brecha de Roland y recorreremos la amplia y panorámica arista que conduce a la cima del Taillón.
Es una ruta físicamente exigente debido al largo desnivel desde Bujaruelo, pero sin grandes dificultades técnicas si las condiciones son favorables. Pese a todo esto, no es una ruta de iniciación y es imprescindible experiencia previa en montaña invernal.
Duración de la actividad: 2 días / 1 noche
Alojamiento: Parte libre del Refugio de Serradets (no guardado, sin calefacción ni servicios).
Salida desde Barcelona a primera hora de la mañana. Tras unas 4h y pico de viaje llegaremos a San Nicolás de Bujaruelo (1.338 m).
Desde allí iniciaremos la ascensión por el valle de Lapazosa en dirección al Puerto de Bujaruelo. Una vez alcanzamos las umbrías de la vertiente norte, progresaremos hacia el glaciar del Taillón hasta llegar al Refugio de Serradets (2.587 m).
Es una aproximación larga (1.200 – 1.300 m de desnivel positivo), que puede requerir crampones desde cotas relativamente bajas, según condiciones.
Noche en la parte libre del refugio.
Despertaremos temprano para ascender por una pendiente moderada hasta la Brecha de Roland (2.807 m). Una vez en la Brecha, giraremos al Oeste para seguir la característica arista nevada, ancha y de orientación clara, que nos llevará directamente a la cumbre del Taillón (3.144 m).
Descenso por la misma ruta hasta Serradets y posteriormente de vuelta a Bujaruelo. Retorno a Barcelona por la tarde.
Distancia total: 22 km.
Desnivel acumulado: 2400m (Repartidos en dos jornadas)
Dificultad física: Alta
Dificultad técnica: Baja–media (F+, según condiciones)
Duración aproximada:
Día 1: 5 h (Valor muy orientativo, depende del ritmo del grupo)
Día 2: 8 h
Socio CAB
Muy buen estado físico
Experiencia en montaña invernal
Manejo básico de crampones y piolet
Ropa adecuada para condiciones invernales
Autosuficiencia en refugio no guardado
● Calzado de alta montaña invernal
● Polares, cortavientos, chaqueta invernal, capas térmicas
● Guantes gruesos y finos, gorro, braga
● Bastones (opcional)
● Piolet y crampones
● Casco
● ARVA, pala y sonda
● Gafas de sol y crema solar
● Comida y agua para dos días
● Saco de dormir de invierno, esterilla
● Frontal
● Botiquín personal
IMPORTANTE: El material será revisado antes de empezar. Los participantes deben tener la condición física y experiencia adecuada para la actividad.
La parte libre de Serradets no dispone de agua ni calefacción
Actividad condicionada por el estado de la nieve, el viento y la meteorología.
Nivel físico alto: la aproximación desde Bujaruelo tiene mucho desnivel.
Aunque es una ruta sin complicaciones técnicas, no es una ruta de iniciación. Es absolutamente imprescindible tener experiencia en montaña invernal.
Las mejores fotos y vídeos se podrán subir al álbum del Club preparado para la actividad.
Ni el CAB ni los coordinadores serán responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales, patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la actividad.
Participar implica la aceptación de estas normas.
.
COORDINADOR: Alberto Borés MODALIDAD: Esquí de montaña ACTIVIDAD: Dientes de Batanes (2.875m) y Arnales (3.001m) Fecha: 18 y 19 de abril Plazas disponibles: 8 Coches requeridos: 3 Zona: Panticosa Presentación de la actividad: Dientes de Batanes Occidental (2875m) Los
COORDINADOR: Alberto Borés
MODALIDAD: Esquí de montaña
ACTIVIDAD: Dientes de Batanes (2.875m) y Arnales (3.001m)
Fecha: 18 y 19 de abril
Plazas disponibles: 8
Coches requeridos: 3
Zona: Panticosa
Presentación de la actividad:
Dientes de Batanes Occidental (2875m)
Los Dientes de Batanes es una montaña escarpada que se eleva al nordeste del balneario de Panticosa. Su cima la forma una cresta de tres picos claramente diferenciados (el Occidental, el Central y el Oriental) con paredes verticales orientadas hacia el sur.
Ascenderemos al pico Occidental siguiendo una preciosa ruta por la vertiente de los ibones de Labaza. Desde el pico nos dirigiremos al collado de Xuans para cruzar al siguiente valle y descender hacia el refugio de Bachimaña, donde pasaremos la noche.
Arnales (3001m)
Situado en el Valle de Tena, el Arnales (3.001m) es un pico poco visitado, pero no por ello menos interesante y con un recorrido espectacular, así como con vistas únicas al macizo de los Infiernos.
En lo que a esquí de montaña se refiere, se trata de una ascensión que en general técnicamente no es complicada, con algún flanqueo que puede requerir crampones según las condiciones de la nieve, y una última trepada fácil en terreno mixto. El descenso de 1400m de desnivel es bastante directo hasta el balneario de Panticosa, con zonas de buena pendiente y un último tramo de bosque que enlaza con el recorrido del pico Garmo Negro.
Programa:
Salimos de Barcelona el viernes 17 de abril a las 17h dirección Panticosa, donde pasaremos la noche del viernes en el refugio Casa de Piedra. El sábado a las 8h comenzaremos la ascensión hacia los Dientes de Batanes para descender posteriormente hacia el refugio de Bachimaña, donde pernoctaremos. Al día siguiente empezaremos la jornada a las 8h para ascender al Arnales y luego emprender el descenso de 1.400m de desnivel hasta el refugio de Casa de Piedra.
Datos Técnicos:
Balneario de Panticosa – Diente de Batanes occidental – Bachimaña
Distancia: 11 Kms
Desnivel positivo: 1.240 mts
Dificultad física: Alta
Dificultad técnica: Moderada
Duración aproximada: 6-7h
Bachimaña – Arnales – Balneario de Panticosa
Distancia: 11 Kms
Desnivel positivo: 820m
Dificultad física: Alta
Dificultad técnica: Moderada
Duración aproximada: 6-7h
Requerido: Socio CAB, buen estado físico, experiencia en alta montaña invernal y en esquí de montaña, nivel alto de esquí en descenso (saber bajar pistas negras sin dificultad).
Material Necesario:
Esquís, pieles, cuchillas y bastones.
Casco, arva, pala y sonda.
Piolet y crampones
3 capas de textil, guantes, gafas de sol, gorro, cortavientos.
Frontal, crema solar, manta térmica.
Comida y bebida para la actividad (barritas, agua, bebida isotónica, frutos secos, etc.)
LICENCIA FEDERATIVA O SEGURO:
Los que disponéis de licencia federativa o seguro de montaña, llevadlo.
REQUERIDO: Conocimientos en la modalidad. Ser socio del Club para participar,
llevar el material adecuado, no arrastrar dolencias físicas y es necesario tener
licencia federativa o licencia de 1 día emitida por el Club.
BARRANQUISMO COORDINADORES: Alex Pardos VOCAL: Iván Ciria MODALIDAD: Barrancos Acuáticos ACTIVIDAD: Barranco Os Lucas, Gorgol, Forronias y Rutaviesas Fecha: 18 y 19 abril 2026 Plazas disponibles: 7 + 1 coordinador
BARRANQUISMO
COORDINADORES: Alex Pardos
VOCAL: Iván Ciria
MODALIDAD: Barrancos Acuáticos
ACTIVIDAD: Barranco Os Lucas, Gorgol, Forronias y Rutaviesas
Fecha: 18 y 19 abril 2026
Plazas disponibles: 7 + 1 coordinador
Coches requeridos: 2
Zona: Valle de Tena, Huesca
Presentación de la actividad:
Este fin de semana nos acercaremos a la provincia de Huesca, en concreto al valle
de Tena, donde disfrutaremos de 3 barrancos de iniciación en epoca estival.
Aunque siendo primavera y con el deshielo de este año pueden aumentar su nivel.
El sábado 18 nos acercaremos hasta Orós Bajos, cerca de Biescas donde
realizaremos el barranco Os Lucas, una vez finalizado, nos desplazaremos hasta
Piedrafita de Jaca y descenderemos el último barranco del día, el Gorgol.
Dormiremos en un albergue del mismo pueblo.
A la mañana siguiente, el domingo 19, nos desplazaremos hasta Lanuza y
descenderemos el barranco más largo del fin de semana con 16 rápeles, el
barranco de Rutaviesas.
Duración de la actividad: 2 días
Alojamiento: Albergue el Bosque del Betato o Refugio Telera (según
disponibilidad)
Precio Alojamiento: 45€ aprox. Media Pensión
Datos Técnicos:
Ver fichas adjuntas de los barrancos:
– Os lucas
– Gorgol
– Rutaviesas
Requerido: Socio CAB, buen estado físico, material adecuado, mínimo curso I
de barrancos o experiencia en la modalidad.
Material Necesario:
– Arnés, Casco, Descensor de barrancos con mosquetón de seguridad, Baga de
anclaje doble con sus 2 mosquetones.
– Bota de montaña (aconsejable bota de Barranquismo).
– Neopreno y escarpines.
– Alimentación que suelas llevar en montaña y agua.
– Ropa y calzado de recambio
Material adicional aconsejable:
– Guantes
– Mochila barranquismo.
– Bote estanco.
– Botiquín personal con Manta Térmica.
– Material para instalar, adicional y autosocorro si se sabe utilizar.
Hora: 10h
Precio KM: 0.26€
En el grupo de WhatsApp concretaremos horas definitivas y posibles
puntos intermedios de encuentro
IMPORTANTE: El material se revisará antes de subir a los coches.
IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán
responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales,
patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de
participar en esta actividad implica la aceptación de estas normas.
Los coordinadores se reservan el derecho de poder cambiar los
barrancos o hasta anular la salida según caudales y meteorología.
.
TREKKING DIFICULTAD INTERMEDIA COORDINADOR: José Benito Fernández Heredia MODALIDAD: Trekking Dificultad INTERMEDIA ACTIVIDAD: Ascensión al Pla de Pujalts Fecha: 19 de abril 2026 Plazas disponibles: 16 Coches requeridos: 4 Zona: Ripollès Presentación
TREKKING DIFICULTAD INTERMEDIA
COORDINADOR: José Benito Fernández Heredia
MODALIDAD: Trekking Dificultad INTERMEDIA
ACTIVIDAD: Ascensión al Pla de Pujalts
Fecha: 19 de abril 2026
Plazas disponibles: 16
Coches requeridos: 4
Zona: Ripollès
Presentación de la actividad:
Trekking de baja dificultad técnica pero con una exigencia física y mental
importante. Ideal para los que quieren ponerse a prueba antes de participar en
salidas de Alta Montaña.
Duración de la actividad: ruta 7:30 h.
Programa:
Saldremos desde el pueblo de Gombrèn. Seguiremos el sendero que lleva al
Santuario de Mare de Déu de Montgrony. Desde ahí seguiremos el duro ascenso
a veces por pista, a veces por sendero, hacia el Coll de Coma Ermanda. Una vez
allí seguiremos la carena hasta coronar la cima de Pla de Pujalts, también
conocida como Costa Pubilla. Seguiremos por la carena hasta llegar al Coll de la
Bona. Desde ahí iniciaremos el descenso por sendero poco evidente hasta llegar
a GR3, pista ancha que nos lleva de vuelta al Santuario de Mare de Déu de
Montgrony y desharemos el sendero que conduce al punto de inicio, Gombrèn.
Datos Técnicos:
Distancia: 18 Km
Desnivel positivo: 1200 m
Dificultad física: Alta
Dificultad técnica: Baja
Duración aproximada: ruta de 7:30 h (sin contar paradas)
Requerido: Socio CAB, buen estado físico y acostumbrados a caminar durante 6
o 7 horas. Es aconsejable llevar líquido suficiente para toda la ruta (mínimo 2
litros). Para comer que cada uno lleve lo que considere suficiente para la
excursión (bocadillo, fruta, frutos secos, barritas energéticas, etc.) es importante
comer algo antes de la salida. Pararemos para desayunar y comer.
Material Necesario:
Recomendable bastones, calzado de montaña, ropa de montaña transpirable,
pantalones largos, protección para la lluvia en caso de mal tiempo, alguna pieza
térmica, crema de labios y protección solar, guantes, sombrero y frontal por si
oscurece.
Observaciones:
DE BAJA DIFICULTAD TÈCNICA PERO DE ALTA EXIGENCIA FÍSICA
Material:
● Calzado de montaña
● Bastones (recomendable)
● Pantalones de montaña, gorra, gafas de sol, cortavientos.
● Crema solar
● Agua y comida suficiente para la actividad
● Frontal (opcional)
I
MPORTANTE: El material se revisará antes de subir a los coches.
FOTOS
Las mejores fotos y vídeos los puedes subir a este áXXXXXlbum del Club
creado expresamente para la actividad.
IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán
responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales,
patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de
participar en esta actividad implica la aceptación de estas normas.
ALTA MONTAÑA: COORDINADOR: Esther Zuazu MODALIDAD: Alta Montaña ACTIVIDAD: PETRECHEMA (2.371 M) BISAURIN (2.670 M) Fecha: TBC Plazas disponibles: 11 + coordinadora Coches requeridos: 3 Zona: Pirineos Occidentales Presentación de la actividad: El fin de semana del 25
ALTA MONTAÑA:
COORDINADOR: Esther Zuazu
MODALIDAD: Alta Montaña
ACTIVIDAD: PETRECHEMA (2.371 M) BISAURIN (2.670 M)
Fecha: TBC
Plazas disponibles: 11 + coordinadora
Coches requeridos: 3
Zona: Pirineos Occidentales
Presentación de la actividad: El fin de semana del 25 al 27 de abril nos adentraremos en los Pirineos Occientales y subiremos el sábado al Petrechema (2.371m)y el domingo un pico emblemático del pirineo oscense occidental, el Bisaurín (2.670m).
El Petrechema se encuentra en el municipio de Ansó, Comarca de la Jacetania (Huesca). Petrechema tiene el significado aproximado de ‘Piedras gemelas’, seguramente haciendo referencias a las dos agujas de Ansabere. El Petrechema (2.371 m) es la antecima de una aguja calcárea un poco más elevada, que recibe el nombre de Pico Ansabere o Gran Aguja de Ansabère o Aguja Norte (2.377 m), y que parece estar al alcance de la mano por estar separada del Petrechema por unos pocos metros pero sólo es accesible mediante escalada. Algo más al sur esta la Pequeña Aguja o Aguja Sur de Ansabere (2.271 m).
El Bisaurín es una de las montañas más famosas del Pirineo y la más elevada de los Pirineos occidentales. Es un gran macizo rocoso situado en el valle oscense de Aragües del Puerto, uno de los cuatro valles que forman el llamado Parque Natural de los Valles Occidentales.
Duración de la actividad: 3 días
Alojamiento: Refugio de Linza el viernes por la noche (guardado) y Refugio de Lizara el sábado por la noche (Guardado).
Programa:
Día 1- Viernes: Desde Barcelona saldremos de Palau Reial (inicialmente sobre las 17h) para alcanzar el Refugio de Linza (1.330 m), donde dejaremos los coches después de unas 5horas de trayecto. Se ha de llegar cenado, por lo que si se para durante el camino puede llevar casi 6h en total.
Día 2- Sábado: Nos levantamos con la calma no hace falta pegarse el madrugón y empezamos la jornada. El track transcurre por la vía normal, que es la más concurrida de las existentes. Comienza en el Plano de la Casa, concretamente en el refugio de Linza. Tomamos el camino que, en dirección NE, llega hasta el Collado de Linza en poco más de 4 km y 600 metros de desnivel. Hasta aquí, el camino es común al de la Mesa de los Tres Reyes.
Desde el Collado, nos queda poco más de 2 km y medio y otros 400 de desnivel, por lo que las pendientes que nos encontramos no son importantes.
Jornada total ida y vuelta de unas 6h.
Llegar a los coches, cambiarse y dirección al Refugio de Lizara (1.540 m), donde haremos noche. Dependiendo de la hora de llegada, podemos comer en Linza o sino de camino en Ansó o Hecho, entre ambos refugios son 1h 15m.
Día 3- Domingo: Nos despertaremos temprano (primer turno de desayunos) para empezar a caminar cómo muy tarde a las 7:30h para realizar
de montaña, seguimos la senda marcada hasta el collado de Foratón, y habremos salvado hasta aquí unos 460 metros de desnivel. Conviene descansar en este bonito collado un rato ya que nos queda la peor parte de la ruta, una empinada subida directa hasta el Bisaurín salvando 670 metros de desnivel en apenas 2Km.
Jornada total ida y vuelta de unas 6h.
Reponerse e incluso ducharse si alguien quiere en el refugio y vuelta a Barcelona (4.5h), podemos quedar todos a comer de bajada por Jaca o Sabiñánigo.
Datos Técnicos
Desnivel:
Dificultad física: Moderada
Dificultad técnica: Baja (F)
Duración aproximada: 1er día: 6 horas, 2º día: 6 horas
Requerido: Socio CAB, buen estado físico, experiencia en alta montaña, material adecuado
Material Necesario:
Observaciones: Traer al menos 2 litros de agua
Track GPS: Adjunto para cargar. la subida al Bisaurín (2.670m). Tras poner en la mochila lo necesario para un día completo
PICA D’ESTATS 3.143 m — POR VALL FERRERA (REFUGIO DE VALLFERRERA – VIVAC) COORDINADOR: Manuel Fidalgo Fierro MODALIDAD: Alta Montaña ACTIVIDAD: PICA D’ESTATS 3.143 m, POR VALL FERRERA Fecha: 25 –
PICA D’ESTATS 3.143 m — POR VALL FERRERA (REFUGIO DE VALLFERRERA – VIVAC)
COORDINADOR: Manuel Fidalgo Fierro
MODALIDAD: Alta Montaña
ACTIVIDAD: PICA D’ESTATS 3.143 m, POR VALL FERRERA
Fecha: 25 – 26 de abril
Plazas disponibles: 8
Coches requeridos: 2
Zona: Vall Ferrera – Parc Natural de l’Alt Pirineu
El ascenso a la Pica d’Estats (3.143 m), techo de Cataluña, es una gran clásica del Pirineo. La ruta normal desde la Vall Ferrera es larga, variada y con un entorno de alta montaña espectacular.
La primera jornada consiste en la aproximación al Refugio de Vallferrera, donde dormiremos en la parte libre si esta disponible. Sino haremos vivac en las proximidades Es importante llevar material para vivavequar. El segundo día realizaremos el ascenso pasando por el Port de Sotllo y la Coma d’Estats hasta alcanzar la cima.
Se trata de una actividad físicamente exigente debido a la longitud del recorrido y el desnivel acumulado. En condiciones primaverales todavía puede haber nieve en cotas altas, por lo que sigue siendo necesario material y experiencia en terreno invernal.
Duración de la actividad: 2 días / 1 noche
Alojamiento: Parte libre del Refugio de Vallferrera (no guardado, sin servicios garantizados). Cuenta con tan solo 8 camas. Vivac en caso de que no haya sitio.
Salida desde Barcelona a primera hora de la mañana. Tras unas 3h 30min de viaje llegaremos al aparcamiento de La Molinassa (1.800 m aprox.).
Desde allí iniciaremos la aproximación siguiendo el valle en dirección al Refugio de Vallferrera (1.940 m), por un sendero evidente que remonta el valle entre bosque y terreno abierto.
Es una jornada corta pero que permite aclimatar y preparar el material para el día siguiente.
Noche en la parte libre del refugio en las proximidades. El refugio solo tiene 8 camas por lo que es importante tener en cuenta que posiblemente toque vivaquear o llevar tiendas.
Salida temprana desde el refugio. Ascenderemos por el valle en dirección al Estany de Sotllo, continuando hacia el Port de Sotllo (2.894 m).
Desde el collado entraremos en terreno más alpino, remontando la amplia ladera que conduce a la arista final. La cresta es sencilla pero puede presentar nieve, y nos llevará hasta la cima de la Pica d’Estats (3.143 m).
Descenso por la misma ruta hasta el refugio y posteriormente hasta el parking. Regreso a Barcelona por la tarde.
Distancia total: 21 km
Desnivel acumulado: 1.800 m (repartidos en dos jornadas)
Dificultad física: Alta
Dificultad técnica: Baja–media (F+, según condiciones)
Duración aproximada:
Día 1: 1.5 – 2 h
Día 2: 8 – 10 h
Socio CAB
Muy buen estado físico
Experiencia en montaña invernal
Manejo básico de crampones y piolet
Ropa adecuada para condiciones de alta montaña
Autosuficiencia en refugio no guardado o vivac
● Calzado de alta montaña
● Polares, cortavientos, chaqueta, capas térmicas
● Guantes, gorro, braga
● Bastones (opcional)
● Piolet y crampones (según condiciones)
● Casco
● ARVA, pala y sonda (recomendable según condiciones)
● Gafas de sol y crema solar
● Comida y agua para dos días
● Saco de dormir, esterilla
● Tienda o tarp (Opcional)
● Frontal
● Botiquín personal
IMPORTANTE: El material será revisado antes de empezar. Los participantes deben tener la condición física y experiencia adecuada para la actividad.
La parte libre del refugio no dispone de servicios ni agua
Actividad condicionada por la meteorología y el estado de la nieve
Ruta larga con gran desnivel acumulado
Posibles condiciones invernales en altura a finales de abril
No es una actividad de iniciación, es absolutamente imprescindible ser autosuficiente en montaña.
COORDINADORA: Leticia Rodríguez Riera MODALIDAD: Trekking amb dificultat moderada ACTIVIDAD: Puigsallança des de Santa Pau IMAGEN: Fecha: 26 d’abril de 2026 Plazas disponibles: 12 Coches requeridos: 3 Zona: Serra de Finestres,
COORDINADORA: Leticia Rodríguez Riera
MODALIDAD: Trekking amb dificultat moderada
ACTIVIDAD: Puigsallança des de Santa Pau
IMAGEN:
Fecha: 26 d’abril de 2026
Plazas disponibles: 12
Coches requeridos: 3
Zona: Serra de Finestres, Garrotxa
Presentación de la actividad:
El Puigsallança és el cim mes alt de la Serra de Finestres, de 1026 m, a
la comarca de la Garrotxa
És un cim amb fantàstiques vistes i la ruta per arribar-hi passa per un
bosc frondós i humit, on veurem alzines, rouredes i fagedes, on podrem
gaudir de racons com l’ermita, el santuari i el castell de finestres, el forat
d’Olvella.
Aquest cim està inclòs al llistat dels 100 cims de la FEEC i es considera
el punt més alt de tot l’espai protegit del Parc Natural de la Zona
Volcànica de la Garrotxa.
Duración de la actividad: día completo
Programa:
Començarem la ruta a la vila medieval de Santa Pau, un dels pobles
medievals amb més encant de Catalunya, situat al cor del Parc Natural
de la Zona Volcànica de la Garrotxa, a prop d’Olot. Deixarem enrere
la vila vella i ens encaminarem cap a la capçalera del riu Ser, que neix a
les faldes de la serra de Finestres. Caminarem entre camps de conreu
i masies, algunes ja en ruïnes, i enfilarem els contraforts septentrionals
de la serra de Finestres primer creuant l’alzinar, dens i impenetrable,
amb un sotabosc atapeït d’arbusts i lianes de fulla perenne i endurida.
Més amunt, entrarem al domini de la fageda amb boix que pobla els
vessants obacs de la serra de Finestres. Des del santuari de Santa
Maria de Finestres, encimbellat al vessant meridional de la serra i
envoltat de densos alzinars, gaudirem d’àmplies vistes de la vall de
Llémena i d’Hostoles. Després d’enfilar-nos al castell de Finestres,
emprendrem l’ascens final al Puigsallança, un mirador de primer ordre
de la Garrotxa, on en dies clars es pot veure tota la plana empordanesa
i el mar Mediterrani.
A partir d’aquí començarem la baixada passant per la serra de Sant
Jordi, superant un fort desnivell de baixada, entre fagedes, castanyers i
alzinars, arribarem a Santa Pau.
Ruta molt variada pels diferents paisatges i formacions vegetals, amb
itinerari per camins i corriols i amb vistes impressionats de la Garrotxa,
el Pirineu i la serralada transversal.
Datos técnicos:
Distancia: 13,5 km
Desnivel positivo: 850 m
Dificultad física: Moderada (hi ha un tram aeri que es pot mirar d’evitar)
Dificultad técnica: Baja
Duración aproximada: ruta de 7h con paradas
Requerido: Socio CAB, buen estado físico. No encontraremos agua durante el
recorrido por tanto es aconsejable llevar liquido suficiente para toda la ruta. Para
comer que cada uno lleve lo que considere suficiente para la excursión
(bocadillo, fruta, frutos sector, barritas energéticas, etc.) es importante comer
algo antes de la salida. Pararemos para comer.
Material mínimo necesario: Hay que llevar ropa de montaña traspirable,
pantalones largos, botas de montaña, protección para la lluvia en caso de mal
tiempo, alguna pieza térmica, crema de labios y protección solar, guantes,
sombrero y bastones telescópicos.
FOTOS
Las mejores fotos y vídeos los puedes subir a este álbum del Club creado
expresamente para la actividad.
IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán
responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales,
patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de
participar en esta actividad implica la aceptación de estas normas.
.
Mayo
02may(may 2)08:0003(may 3)19:002-3 de Mayo – Alta montaña ~ Pico de Alba 🟡Dificultad Media
COORDINADOR: Pedro Arenas MODALIDAD: Alta Montaña ACTIVIDAD: Pico de Alba IMAGEN MAPA Fecha: 2 y 3 de Mayo Plazas disponibles: 8 Coches requeridos: 2-3 Zona: Benasque (Pirineo aragonés) Presentación de la
COORDINADOR: Pedro Arenas
MODALIDAD: Alta Montaña
ACTIVIDAD: Pico de Alba
IMAGEN MAPA
Fecha: 2 y 3 de Mayo
Plazas disponibles: 8
Coches requeridos: 2-3
Zona: Benasque (Pirineo aragonés)
Presentación de la actividad: Ascensión al Pico de Alba, el tresmil más occidental del macizo de la Maladeta. Pernoctaremos en el refugio de la Renclusa, para salir temprano y ascender a la cima del Pico de Alba, atravesando a cara norte del macizo.
Es una actividad fácil hasta la base del Pico. La aproximación final a la antecima
se hace por una pendiente muy empinada, y el acceso a la cima es por una arista aérea.
Duración de la actividad: 2 días
Alojamiento: Refugio guardado en la Renclusa.
Precio: Consultar en https://www.alberguesyrefugios.com/larenclusa/
Programa:
Sábado 2 de Mayo: Salimos de Barcelona dirección Benasque, que pasaremos
de largo para intentar aparcar en Llanos del Hospital. De allí haremos la
aproximación al refugio de la Renclusa, donde cenaremos y pernoctaremos.
Domingo 3 de Mayo: Nos levantaremos temprano para desayunar. Iniciaremos
la ruta y de inmediato abandonaremos el popular camino de subida al Aneto y a
la Maladeta. Nos desviaremos dirección al ibón de Paderna, remontando el
Barranco de Alba. Pasaremos de largo el Pico Paderna, y seguiremos el torrente
hasta los Tubos de Paderna. Ascenderemos el contrafuerte por un canal, y de allí
ascenderemos a la antecima del Pico de Alba. El acceso a la cima se hace por
una cresta muy aérea, con algún paso de I+.
La bajada la haremos por los Tubos de Paderna. Nos ahorrará una gran vuelta y
nos permitirá llegar antes a los coches y emprender el regreso a Barcelona.
Datos Técnicos
Distancia: 1er día: 5,5 km; 2º día: 10 kms
Desnivel: 1er día: 450m; 2º día 1.000 mts de ascenso, 1.400 de descenso
Dificultad física: Media
Dificultad técnica: Media: hay que ascender dos rampas nevadas de 30-35
grados.
Duración aproximada: 1er día: 2 horas; 2º día: 8,5 horas
Requerido: Socio CAB, buen estado físico, experiencia en Alta Montaña,
material adecuado.
Material Necesario:
● Botas de Alta Montaña.
● Piolet, casco, crampones.
● ARVA, pala, sonda.
● Raquetas de nieve.
● Polar, cortavientos, pantalones de montaña.
● Saco-sábana y material para pernocta en refugio.
● Bastones (opcional).
● Guantes y gorro.
● Frontal, Crema solar, gafas de sol.
Observaciones:
Es posible que el estado de nieve o hielo en la arista final recomiende no
llegar hasta la cima. Pero la antecima ya es un objetivo atractivo, la
diferencia de altura entre ambas en mínima.
Debe hacerse la reserva en el refugio tan pronto se apunte a la actividad.
La reserva puede hacerse on-line en la dirección:
https://www.alberguesyrefugios.com/larenclusa/
Track GPS:
Material:
● Botas de Alta Montaña
● Polar, cortavientos, pantalones de montaña.
● Botas de Alta Montaña.
● Piolet, casco, crampones.
● ARVA, pala, sonda.
● Raquetas de nieve.
● Polar, cortavientos, pantalones de montaña.
● Saco-sábana y material para pernocta en refugio.
● Bastones (opcional).
● Guantes y gorro.
● Frontal, Crema solar, gafas de sol.
IMPORTANTE: El material se revisará antes de subir a los coches.
LICENCIAS
Los que disponéis de licencia federativa o seguro de montaña, llevadlo.
Los que no tenéis, deberéis abonar 5€ del seguro que ingresaréis a la
cuenta del club (ES75 2100-1005-08-0200165412) con concepto de Seguro –
Nombre completo – Trail
Enviad el comprobante de pago al correo abores@clubalpinobarcelona.com.
IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán
responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales,
patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de
participar en esta actividad implica la aceptación de estas normas.
COORDINADOR: Albert Pons MODALIDAD: Trekking dificultat media ACTIVIDAD: Volta al Cap de Creus (Emporda) Fecha: 9 de mayo 2026 Plazas disponibles: 15 Coches requeridos: 3-4 Zona: Alt Emporda Presentación de la actividad:
COORDINADOR: Albert Pons
MODALIDAD: Trekking dificultat media
ACTIVIDAD: Volta al Cap de Creus (Emporda)
Fecha: 9 de mayo 2026
Plazas disponibles: 15
Coches requeridos: 3-4
Zona: Alt Emporda
Presentación de la actividad:
Espectacular ruta circular íntegramente por el Parc Natural del Cap de Creus,
que nos permitirá conocer algunos rincones inéditos del parque natural.
Cap de Creus es uno de los parajes protegidos con mayor interés geológico de
Catalunya y la combinación de roca y mar nos regala unas vistas que hacen de
esta ruta uno de los Trekking más bonitos de la costa catalana.
Que nadie se confíe porque no es una ruta fácil ya que la mayor parte de la
misma discurre por sendas poco conocidas y en consecuencia el suelo es
pedregoso y algo incomodo de andar. además, la distancia es de 25kms con un
desnivel de casi 800m. positivos y dificultad de encontrar agua por el camino, en
consecuencia, es una salida para personas acostumbradas a estas condiciones y
que puedan caminar sin problemas durante 6 – 7 horas en una jornada.
Es una ruta circular, poco transitada que si tenemos suerte tendremos ocasión
de disfrutar de la primavera en el Cap de Creus en su máxima expresión.
Duración de la actividad: Día completo – ruta 7 h.
Programa:
La ruta comienza en el aparcamiento del Pabellón Municipal de Cadaqués, en la
misma carretera que lleva al Far de Cap de Creus.
Saldremos dirección Este a buscar el cami de ronda dirección a Cap de Creus,
pero pasando por el paraje de Portllligat donde tendremos ocasión de ver la
casa, ahora museo, de Salvador Dalí. En un par de horas llegaremos al Far en
donde si tenemos suerte podremos comprar algún refresco o agua en el bar que
hay instalado en el recinto.
Posteriormente, después de disfrutar de las vistas y recuperados físicamente,
nos dirigiremos siguiendo el GR 11, que empieza justamente en este punto,
dirección a la cala Taballera en donde pararemos a comer (calculo que será
sobre las 12:30h) y los más valientes podrán disfrutar de un reconfortante baño.
Una vez recuperados y descansados, continuaremos dirección a la población del
Port de la Selva pero nos desviaremos antes de llegar dirección nuevamente a
Cadaqués por el Mas Vell d’en Paltrè y el antiguo camino al Port de la Selva.
Una vez lleguemos a Cadaques, nos dirigiremos al punto de partida de la
excursión donde tenemos aparcados los vehículos.
Datos Técnicos:
Distancia: 25 Kms
Desnivel positivo: 784mts
Dificultad física: Moderada (para gente acostumbrada a rutas largas de mas de
7 horas en una jornada)
Dificultad técnica: Baja
Duración aproximada: ruta de 7h sin paradas
Requerido: Socio CAB, buen estado físico y acostumbrados a caminar durante 7
horas o más. No encontraremos agua durante el recorrido por tanto es
aconsejable llevar liquido suficiente para toda la ruta (mínimo 2-3
litros). Para comer que cada uno lleve lo que considere suficiente para la
excursión considerando que es una ruta de 7 horas (bocadillo, pasta, fruta,
frutos sector, barritas energéticas, etc.) es importante comer algo antes de la
salida. Pararemos para comer en cala Taballera.
Material Necesario:
Hay que llevar ropa de montaña traspirable, pantalones preferiblemente largos,
botas de montaña, protección para la lluvia en caso de mal tiempo, alguna pieza térmica, crema de labios y sobre todo protección solar, algún sombrero o gorra
para protegeros del sol y aconsejable llevar bastones telescópicos.
Llevar el bañador por si podemos bañarnos en la cala Taballera.
Acordaros de llevar agua suficiente ¡!
Observaciones: Traer al menos 2 litros de agua
IMPORTANTE: El material se revisará antes de iniciar la ruta.
IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán
responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales,
patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de
participar en esta actividad implica la aceptación de estas normas.
COORDINADOR: Sergio Palomo MODALIDAD: Trekking ACTIVIDAD: Sant Miquel de les Formigues. Fecha: 10 de Mayo 2026 Plazas disponibles: 15 Coches requeridos: 4 Zona: Les Guilleries de les
COORDINADOR: Sergio Palomo
MODALIDAD: Trekking
ACTIVIDAD: Sant Miquel de les Formigues.
Fecha: 10 de Mayo 2026
Plazas disponibles: 15
Coches requeridos: 4
Zona: Les Guilleries de les Formigues.
Duración de la actividad: 4h
Precio: los gastos de combustible
Programa:
Iniciaremos la ruta en el aparcamiento de Can Calabres para realizar una ruta circular hasta Sant Miquel de les Formigues (a
4,3km). Pasaremos por la Font del Gavatx y El Borrell. De regreso pasaremos por Coll de Llevanyes.
Datos Técnicos
Altitud mínima: 738m
Altitud máxima: 1.177m
Distancia:11km
Desnivel: 540m de subida y otros tantos de bajada.
Dificultad física: Media.
Dificultad técnica: Fácil.
Duración aproximada: unas 4 horas, dependiendo el ritmo del grupo.
Requerido: Socio CAB, buen estado físico, experiencia en montaña, material adecuado.
Material Necesario:
● Botas de Montaña
● Polar, cortavientos, pantalones de montaña.
● Bastones (opcional)
● Guantes, buff o gorro
● Crema solar, gafas de sol
● Comida y agua suficiente.
Observaciones: La ruta no es exigente a nivel técnico pero precisa experiencia en ascender un desnivel moderado. La ruta
es tranquila e ideal para realizar un camino agradable y sin prisas.
Track GPS:
puig-de-sant-miquel-de-les-formigues-st-hilari-sacalm-les-gu.gpx
FICHA ACTIVIDAD CAB
CONVOCATORIA
Punto de encuentro: Palau Reial (1h 30 min al punto de encuentro)
Día y Hora: 10 de Mayo 8:00h
Punto de encuentro en destino: Pequeño aparcamiento de Can Calabres 9:30h (cerca de Sant Hilari de Sacalm
y 100 m antes de Can Calabrès).
LICENCIAS
Los que disponéis de licencia federativa o seguro de montaña, llevadlo.
Los que no tenéis,deberéis abonar 5€ del seguro que ingresaréis a la cuenta del club (ES75 2100-1005-08-
0200165412) con concepto de Seguro – Nombre completo – Actividad
Enviad el comprobante de pago al correo abores@clubalpinobarcelona.com.
Fecha límite
FOTOS
Las mejores fotos y vídeos los puedes subir a este álbum del Club creado expresamente para la actividad.
IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán responsables bajo ninguna circunstancia de los
posibles daños personales, patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de participar en
esta actividad implica la aceptación de estas normas.
COORDINADOR: Alex Techy & Adele Berthelot MODALIDAD: Barranquismo ACTIVIDAD: Bautismo – Barranc de la Foradada Fecha: 16/05/2026 Plazas disponibles: 6 Coches requeridos: 2 Zona: Guardiola de Bergueda, Barcelona Presentación de la actividad:
COORDINADOR: Alex Techy & Adele Berthelot
MODALIDAD: Barranquismo
ACTIVIDAD: Bautismo – Barranc de la Foradada
Fecha: 16/05/2026
Plazas disponibles: 6
Coches requeridos: 2
Zona: Guardiola de Bergueda, Barcelona
Presentación de la actividad:
Barranc de la Foradada es un barranco acuático aunque muy corto está
muy bien escavado con altas paredes y muy estético. Permite disfrutarlo sin
cansarnos mucho en la aproximación o retorno. Consta de tres rápeles (10m,
4, 10m). Con buen caudal se puede saltar el primero de ellos, el segundo se
puede destrepar, siendo el último rápel bajo el puente el único obligado.
Duración de la actividad: Día completo.
Programa:
Se realizará el descenso a primera hora de la mañana para poder afrontar la
actividad con un margen horario razonable, la hora exacta se definirá cuando se
conozca el número de participantes de la actividad.
Datos Técnicos:
Duración: Acceso: 10 min. Descenso: 1 horas. Retorno: 5 minutos.
Dificultad física: Media
Dificultad técnica: V1 A1 I
Requerido: Socio CAB
Material Necesario:
● Calzado deportivo adecuado para la actividad
● Escarpines
● Neopreno
● Casco, Arnés, Descensor con moquetón de seguridad y 2 Cabos de anclaje
● Calzado y ropa de repuesto
● Bañador y toalla
● Agua y comida (barritas energéticas o similar y agua para llevar durante el
barranco y al finalizar el mismo)
Material opcional:
● Guantes
● Para aquellos que lleven gafas, es recomendable fijarlas para no
perderlas.
● Se puede utilizar un chaqueta de kayak o una camiseta térmica (lycra)
debajo del neopreno, para el frio, las de algodón no son recomendables.
Se trata de un barranco de bautismo, ideal para quienes quieren probar esta
actividad por primera vez. Es un recorrido sencillo y divertido, perfecto para
disfrutar y pasarlo bien en un entorno seguro.
IMPORTANTE: El material se revisará antes de subir a los coches.
El barranco de esta actividad puede variar según meteorología y
caudal.
FOTOS
Las mejores fotos y vídeos los puedes subir a este álbum del Club creado
expresamente para la actividad.
IMPORTANTE: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad serán
responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales,
patologías o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El hecho de
participar en esta actividad implica la aceptación de estas normas.
El curso de iniciación a la escalada deportiva tiene como objetivo dotar a los alumnos de los conocimientos y la técnica suficientes para disfrutar de este deporte con
El curso de iniciación a la escalada deportiva tiene como objetivo dotar a los alumnos de los conocimientos y la técnica suficientes para disfrutar de este deporte con autonomía y seguridad.
DURACIÓN:
-Dos días en fin de semana.
-Una sesión de 1 día de iniciación a la escalada deportiva en roca (traer casco, arnés y pies de gato).
UBICACIÓN:
A determinar según la época y meteorología.
– Explicación y características del material básico.
– Explicación de normas y elementos de seguridad.
– Vocabulario utilizado en escalada.
– Práctica de nudos y encordamiento.
– Demostración del aseguramiento al segundo de cuerda.
– Escalar de segundo y asegurar al segundo de cuerda.
– Conocimiento de la posición correcta de la cuerda.
– Montaje de reuniones y maniobra de descenso.
– Mosquetonaje y desmosquetonaje.
– Práctica de plegado de cuerda.
¡Apúntate ya a través de nuestro formulario de Reservas!
Junio
Descubre una forma emocionante y divertida de cruzar las rocas. La vía ferrata te permite trabajar el equilibrio, la fuerza, la postura y la
Descubre una forma emocionante y divertida de cruzar las rocas. La vía ferrata te permite trabajar el equilibrio, la fuerza, la postura y la flexibilidad. Atravesando zonas de difícil acceso, puedes rodearte de vistas espectaculares e inesperadas. Una experiencia para vivir en buena compañía. ¡Aprende las mejores técnicas para moverte con agilidad, autonomía y seguridad!
DURACIÓN:
Dos días en fin de semana.
UBICACIÓN:
A determinar según la época y meteorología.
CONTENIDOS DEL CURSO
– Introducción: Breve apunte histórico, diferenciación entre vías ferratas, clásicas y deportivas.
– Teoría y conocimiento sobre el material específico.
– Técnica de progresión: cómo llevar el ancoraje, cómo reposar, cómo hacer un cambio con seguridad, pasar por zonas verticales, desplomadas y puentes.
– Cadena de seguridad: asegurar a un segundo y rápel autoasegurado.
– Valoración de les dificultades en función del trazado, equipamiento y exposición.
La inscripción abrirá el 5 de marzo a las 15h COORDINADOR: Victor González MODALIDAD: Alta Montaña ACTIVIDAD: Nadelhorn (4327
La inscripción abrirá el 5 de marzo a las 15h
COORDINADOR: Victor González
MODALIDAD: Alta Montaña
ACTIVIDAD: Nadelhorn (4327 m)
Fecha: 19-24 Junio 2026
Plazas disponibles: 9
Coches requeridos: 3
Zona: Valais suizo, valles de Saas y Matter.
Presentación de la actividad: Nos encontramos en la zona de los Alpes con mayor concentración de cuatromiles. Vertebrada por el valle del Ródano, el cantón Valais/Wallis alberga al norte de este río el macizo de los Berneses y al sur los Peninos, que conforman el eje principal de la cadena sobre la frontera italiana. De la localidad de Visp, en la parte oriental y germanófona de la región, parten hacia el sur los valles paralelos de Matter y Saas, delimitados por una corona de gigantes: Monte Rosa, Cervino, Weisshorn, Dom de Mischabel, Taschhorn, Zinalrothorn… por mencionar sólo los más notables. Aquí se encuentra Zermatt, localidad que es historia del alpinismo.
Separando ambos valles se eleva una poderosa cadena de pirámides de gneiss, de vertiginosas paredes y afiladas aristas. En su parte más septentrional encontramos el Nadelhorn (4327 m), una maravillosa montaña de dificultad relativamente baja, que se sube desde la localidad de Saas-Fee, a 1800 m, sin teleféricos ni artefactos mecánicos. Impone una larga subida hasta el refugio Mischabelhutte, a 3300 m, por terreno rocoso con tramos de ferrata fácil, seguida de una travesía glaciar y una arista final de nieve con pocos peligros objetivos que impone una breve escalada en roca de II-º cerca de la cima. Aquí llegó con gran éxito un grupo del CAB en el puente de Sant Joan en 2025.
Contando con esta experiencia, este año nos atrevemos a proponer una versión ampliada del programa, que incluye la posibilidad de alcanzar la cima de la Dufourspitze (4634 m),la segunda cima de los Alpes y punto culminante del Monte Rosa. Subrayamos que esta es una ascensión de gran compromiso, con una enorme demanda física, una travesía glaciar larga y exigente, y 300 md finales de arista en terreno mixto, expuesta, que impone la escalada y flanqueo de varios gendarmes, con grado que llega a II+/III. Únicamente se acometerá si el grupo demuestra las habilidades técnicas y la capacidad física necesarias, además de buenas condiciones glaciares y meteorológicas, tanto en la salida de preparación previa (a determinar) como en el propio Nadelhorn. En caso de no ser así plantearemos alternativas menos comprometidas, como pudieran ser la Punta Nordend, la corona de los Breithorn o el Lagginhorn-Fletschhorn.
Podéis consultar una descripción de la ascensión al Ulrichshorn, que comparte casi toda la ascensión con el Nadelhorn aquí: https://airefino.com/2020/12/12/en-el-valais-suizo-ulrichshorn-3925-m/
Notas importantes: Esta actividad se caracteriza por su gran exigencia física, la necesidad de conocer técnicas básicas de escalada y rescate en grietas, y la flexibilidad para cambiar de plan sobre el terreno. Por ello, aunque se respetará el orden de (pre)inscripción, se realizará un filtrado de los participantes, luego la confirmación de la inscripción NO SERA automática. Esta preinscripción permanecerá abierta durante un período de quince días a partir del 5 de Marzo permitiendo así preparar bien la logística y al menos una salida técnica de preparación. Tras el cierre del grupo, mantendremos una lista de espera activa para cubrir eventuales bajas.
Duración de la actividad: 5 días.
Programa:
Viernes 19 de junio: Partiremos de Barcelona por la tarde y llegaremos a dormir cerca de la frontera francosuiza, en Annecy o alrededores…
Sábado 20 de Junio: Llegaremos al gran aparcamiento de Saas Fee tras 3-4 horas de viaje y echaremos a andar con toda la impedimenta hacia el refugio Mischabelhütte (https://www.mischabelhuette.ch/kopie-von-home), a 3300 m. Son unas 4-5 h de camino por terreno rocoso con numerosos pasos equipados.
Domingo 21 de Junio: Desayunaremos muy temprano y tras un primer tramo por senderillo, entraremos en el glaciar Hohbalmgletscher. Es una travesía bastante sencilla y con buena huella, pero hay grietas y se impone ir encordados (cordadas de 2, máximo 3). Así alcanzaremos el collado Windjoch (3850 m), entre el Ulrichshorn y el Nadelhorn, majestuoso a nuestra izquierda. Desde aquí seguiremos por la arista NE o Windgrat, elegante y bien marcada, principalmente de nieve, con pasos rocosos de II- al final. Inclinación máxima de 40º. Descenso al refugio o al valle. Traslado a Zermatt o Randa (camping)
Lunes 22 de Junio: Descenso al valle, si se durmió en refugio. En Zermatt, tomar el tren Gonergrat, bajándonos en la estación Rotenboden. Desde aquí, hay que descender al glaciar Grenzgletscher, donde habrá que calzarse los crampones para remontarlo, antes del último tramos rocoso que nos dará acceso al refugio Monte Rosa Hütte (2880 m). Existe un nuevo trazado, también balizado, que nos lleva al refugio (https://monterosahuette.ch/) en un tiempo similar (4h, 400 md+). La cena es a las 18.30.
Martes 23 de Junio: Comenzaremos a caminar sobre las 2-3 de la madrugada atravesando las morrenas para ir a buscar el glaciar de Monte Rosa (1 h aprox), muy agrietado en la parte baja. Una interminable subida nos conducirá al Satteltole (4000 m, 4 h), una hoya en cuyas inmediaciones se desvía a la izquierda la traza que va hacia el collado Silbersattel y la Punta Nordend. Siguiendo por el empinado glaciar alcanzamos el collado Sattel (4359 m, 5 h). De aquí arranca la vertiginosa cresta occidental, que deberemos remontar extremando las precauciones, en cordadas de a dos. Alcanzado un hombro a 4500 m, afrontaremos el tramo final, con nieve y roca, hasta la estrecha cumbre (7 h, II+/III).
El descenso se realizará, según el tráfico, por la misma ruta de ascensión, o descendiendo por las cuerdas fijas hacia el Silbersattel, yendo a buscar la vía normal en el Satteltole. Unas 4 h hasta el refugio. Importante salir del glaciar antes de la tarde. Según los ánimos, podremos quedarnos a pernoctar en el refugio o añadir 3-4 h más de caminata (400 md+) para volver a Rotenboden y Zermatt.
Miércoles 24 de Junio: Viaje de vuelta a Barcelona. Si se duerme en refugio, salir temprano para llegar a Bcn a buena hora.
Datos Técnicos:
Distancia: Sábado, 5 km. Domingo, 11 kms, Lunes 8 km. Martes 20 km.
Desnivel: Sábado 1550 md+. Domingo 1000 md+. Lunes 400 md+. Martes 2200 md+
Dificultad física: Muy alta.
Dificultad técnica: Muy alta (PD en Nadelhorn, PD+/AD- en Dufour). Se requiere soltura en trepadas sobre roca, en aristas de nieve expuestas y en travesía glaciar con grietas.
Duración aproximada: Sábado 5 horas. Domingo 9-12 horas. Lunes 4 horas. Martes 10-14 h.
Requerido: Socio CAB, muy buen estado físico, experiencia en alta montaña glaciar, material adecuado, disponer de LICENCIA ANUAL (si es de la FEEC, como mínimo, de la modalidad D).
Material Necesario:
Botas de Alta Montaña
Polar, cortavientos/impermeable, pantalones de montaña.
Crampones y piolet.
Bastones
Casco
Cuerda de al menos 30 m, 1 por cordada.
Arnés, descensor, 4 mosquetones HMS, algunas cintas.
Microtraxion/tibloc/pedala o dos cordinos machard para rescate en grietas
Guantes (2 pares) y gorro cálido
Frontal con pilas de recambio.
Crema solar, gafas de sol, buff
Agua y comida para picadas.
Saco sábana, neceser, ropa de recambio
Precio Refugio: Media pensión (86 CHF/noche en Mischabel, 92 CHF/noche en MR). Reservadas 2 noches en cada uno, para cubrir si no se quiere bajar a valle tras cima.
El recorrido o escalada en Crestas es una de las modalidades más emocionantes y completas. Combina distintas técnicas de progresión en montaña por terrenos escarpados,
El recorrido o escalada en Crestas es una de las modalidades más emocionantes y completas. Combina distintas técnicas de progresión en montaña por terrenos escarpados, logrando atravesar zonas de difícil acceso. Una manera de alcanzar cimas espectaculares de lo más gratificante.
En el Curso de Crestas Iniciación, durante un fin de semana completo, te formarás en las maniobras básicas para la práctica del cresteo y los aseguramientos básicos que permitirán acceder con autonomía a terrenos rocosos y expuestos para completar una de las actividades de montaña mas divertidas y apasionantes de la alta montaña con total seguridad.
2 días en fin de semana.
A determinar según la época y meteorología.
Julio
03jul(jul 3)08:0005(jul 5)19:00Alta Montaña - Les Rouies 🔴Dificultad: Alta
COORDINADOR: Salvador Navarrete y Rubén Pascual MODALIDAD: Alta Montaña ACTIVIDAD: Les Rouies (3589m) Fecha: 3-5 de julio de 2026 Plazas disponibles: 10 Coches requeridos: 3 Zona: Parc National
COORDINADOR: Salvador Navarrete y Rubén Pascual
MODALIDAD: Alta Montaña
ACTIVIDAD: Les Rouies (3589m)
Fecha: 3-5 de julio de 2026
Plazas disponibles: 10
Coches requeridos: 3
Zona: Parc National des Écrins (Alpes du Dauphiné)
Presentación de la actividad: Ascensión a una montaña emblemática en el parque nacional de Écrins, pernoctando en refugio guardado y accediendo a la cima por un recorrido puramente alpino.
Duración de la actividad: 3 días
Acceso a la cima a través del glaciar y sorteando la rimaya.
Programa:
Viernes 3 de julio:
Saldremos de Barcelona el viernes a primerísima hora para hacer el viaje con suficiente tiempo, incluyendo una breve parada para almorzar de camino a nuestro destino, el refugio de Gioberney, donde llegaremos sobre las 14:30h, tras cerca de 9 horas de viaje.
Una vez aparcados, nos prepararemos rápidamente para ascender a nuestro alojamiento, el refugio de Pigeonnier a 2423m.
Es importante llegar antes de las 18h, ya que se cena pronto, en un único turno.
Seguiremos uno de los senderos bien marcados que nos llevará hasta allí, por un paisaje plenamente alpino que nos anticipará las cimas del día siguiente. Según la hora y la meteo podremos elegir uno u otro. Por la vía más directa se tarda menos de 3 horas.
Una vez instalados en el refugio, repasaremos el plan del día siguiente, las condiciones de la montaña y las cordadas
Después de la cena, prepararemos el material para el día siguiente, repasaremos el plan y nos iremos a dormir tan pronto como podamos.
Sábado 4 de julio:
Madrugaremos de lo lindo para desayunar y estar listos para salir a eso de las 5:00h.
El recorrido comienza por un sendero sin demasiada pendiente, lo que nos permitirá irnos habituando a caminar bajo la luz de los frontales. Igualmente en julio amanece muy temprano y antes de darnos cuenta tendremos la luz del día.
El sendero va avanzando hasta llevarnos a una amplia canal, que sube directamente y con buena pendiente hasta el punto en el alcanzaremos el glaciar.
Una vez encordados para seguir progresando, la travesía glaciar se hará bordeando la zona de mayor pendiente, para evitar las grietas.
En la base de la cima nos encontraremos la rimaya, que deberemos sortear como mejor podamos y finalmente, dependiendo de las condiciones de la nieve este año, nos enfrentaremos a una trepada en roca o una buena subida en nieve o mixto para alcanzar la cima.
Las vistas de allí son simplemente espectaculares.
El retorno se realizará por el mismo camino, llegando de nuevo al refugio sobre las 12:00h.
Después de comer y descansar, podremos darnos un paseo por los alrededores del refugio, con diferentes alternativas como visitar el Lac Blue o el Lac de Lauzon, dependiendo de las fuerzas y ganas que queden en el grupo o bien dedicar el resto del día a la contemplación.
Domingo 5 de julio:
Desayunaremos de nuevo bien pronto, recogeremos todo e iniciaremos la bajada al valle por un sendero diferente al de la subida, que nos permitirá descubrir nuevos paisajes. Nos tomará unas 3 horas.
Una vez en el parking, previsiblemente sobre las 10h, nos dirigiremos al pueblo de Gap, donde podremos comer algo.
Nos queda un largo camino de retorno en coche!
12jul(jul 12)08:0017(jul 17)19:00Trekking Dolomitas ExplorerTrekking Dolomitas Explorer
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y el Croda del Becco. Manaslu Adventures os llevará a vivir uno de los trekkings más codiciados en Europa y con paisajes excepcionalmente singulares. En las Dolomitas las tres cimas de Lavaredo se alzan desafiantes mostrándonos la inmensidad de sus caras norte, tres paredes verticales cercanas a los setecientos metros de altura, que sobrecogen al senderista. Forman parte de la historia del alpinismo y por sus paredes han pasado los mejores escaladores y alpinistas de todas las generaciones. Las formaciones geológicas de paredes verticales de roca caliza que se encuentran en Dolomitas son únicas en el mundo, de hecho la morfología de su roca sólo se encuentra en este macizo bautizado con el nombre del geólogo francés que la descubrió y catalogar. Sus paisajes constituidos por murallas y estrechas y profundas valles le han valido ser declaradas patrimonio natural de la humanidad por parte de la UNESCO. Estas particulares montañas, calificadas según dicen por Reinhold Messner como «las montañas más bonitas del mundo», también tienen un interés histórico notable pues fueron el escenario de algunos de los combates más feroces que se dieron durante la primera guerra mundial.
Un trekking en unos parajes únicos en el mundo que nos permite sin gran dificultad técnica y física disfrutar de unos paisajes inconmensurables.
Agosto
02ago(ago 2)08:0009(ago 9)19:00Trekking Tour del CervinoTrekking Tour del Cervino
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo más exigente en cuanto a condiciones físicas al tener que cruzar varios collados de más de tres mil metros de altitud y tener algunas etapas de hasta 8 horas de marcha efectiva. Atravesaremos los magníficos glaciares de Arolla y Théodule, y aunque ello no reviste dificultades técnicas, puede que en el alto de Arolla tengamos que usar los crampones en función del estado del hielo. Como hemos dicho, la mejor alternativa a la vuelta al Mont Blanc, en un paraje único e incomparable. Es sin duda alguna, uno de los trekkings más completos de los Alpes. El trekking es accesible para cualquier persona que mantenga una buena condición física. Los Refugios de montaña que rodean el Cervino los hemos seleccionado por la calidad de sus servicios tanto en Alojamiento, Restauración y Servicios para disfrutar del descanso y disfrutar de los espectaculares paisajes que los rodean.
30ago(ago 30)08:0004sep(sep 4)19:00Trekking Dolomitas ExplorerTrekking Dolomitas Explorer
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y el Croda del Becco. Manaslu Adventures os llevará a vivir uno de los trekkings más codiciados en Europa y con paisajes excepcionalmente singulares. En las Dolomitas las tres cimas de Lavaredo se alzan desafiantes mostrándonos la inmensidad de sus caras norte, tres paredes verticales cercanas a los setecientos metros de altura, que sobrecogen al senderista. Forman parte de la historia del alpinismo y por sus paredes han pasado los mejores escaladores y alpinistas de todas las generaciones. Las formaciones geológicas de paredes verticales de roca caliza que se encuentran en Dolomitas son únicas en el mundo, de hecho la morfología de su roca sólo se encuentra en este macizo bautizado con el nombre del geólogo francés que la descubrió y catalogar. Sus paisajes constituidos por murallas y estrechas y profundas valles le han valido ser declaradas patrimonio natural de la humanidad por parte de la UNESCO. Estas particulares montañas, calificadas según dicen por Reinhold Messner como «las montañas más bonitas del mundo», también tienen un interés histórico notable pues fueron el escenario de algunos de los combates más feroces que se dieron durante la primera guerra mundial.
Un trekking en unos parajes únicos en el mundo que nos permite sin gran dificultad técnica y física disfrutar de unos paisajes inconmensurables.
30ago(ago 30)08:0006sep(sep 6)19:00Trekking Tour del CervinoTrekking Tour del Cervino
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo más exigente en cuanto a condiciones físicas al tener que cruzar varios collados de más de tres mil metros de altitud y tener algunas etapas de hasta 8 horas de marcha efectiva. Atravesaremos los magníficos glaciares de Arolla y Théodule, y aunque ello no reviste dificultades técnicas, puede que en el alto de Arolla tengamos que usar los crampones en función del estado del hielo. Como hemos dicho, la mejor alternativa a la vuelta al Mont Blanc, en un paraje único e incomparable. Es sin duda alguna, uno de los trekkings más completos de los Alpes. El trekking es accesible para cualquier persona que mantenga una buena condición física. Los Refugios de montaña que rodean el Cervino los hemos seleccionado por la calidad de sus servicios tanto en Alojamiento, Restauración y Servicios para disfrutar del descanso y disfrutar de los espectaculares paisajes que los rodean.
Septiembre
30ago(ago 30)08:0004sep(sep 4)19:00Trekking Dolomitas ExplorerTrekking Dolomitas Explorer
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y el Croda del Becco. Manaslu Adventures os llevará a vivir uno de los trekkings más codiciados en Europa y con paisajes excepcionalmente singulares. En las Dolomitas las tres cimas de Lavaredo se alzan desafiantes mostrándonos la inmensidad de sus caras norte, tres paredes verticales cercanas a los setecientos metros de altura, que sobrecogen al senderista. Forman parte de la historia del alpinismo y por sus paredes han pasado los mejores escaladores y alpinistas de todas las generaciones. Las formaciones geológicas de paredes verticales de roca caliza que se encuentran en Dolomitas son únicas en el mundo, de hecho la morfología de su roca sólo se encuentra en este macizo bautizado con el nombre del geólogo francés que la descubrió y catalogar. Sus paisajes constituidos por murallas y estrechas y profundas valles le han valido ser declaradas patrimonio natural de la humanidad por parte de la UNESCO. Estas particulares montañas, calificadas según dicen por Reinhold Messner como «las montañas más bonitas del mundo», también tienen un interés histórico notable pues fueron el escenario de algunos de los combates más feroces que se dieron durante la primera guerra mundial.
Un trekking en unos parajes únicos en el mundo que nos permite sin gran dificultad técnica y física disfrutar de unos paisajes inconmensurables.
30ago(ago 30)08:0006sep(sep 6)19:00Trekking Tour del CervinoTrekking Tour del Cervino
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo más exigente en cuanto a condiciones físicas al tener que cruzar varios collados de más de tres mil metros de altitud y tener algunas etapas de hasta 8 horas de marcha efectiva. Atravesaremos los magníficos glaciares de Arolla y Théodule, y aunque ello no reviste dificultades técnicas, puede que en el alto de Arolla tengamos que usar los crampones en función del estado del hielo. Como hemos dicho, la mejor alternativa a la vuelta al Mont Blanc, en un paraje único e incomparable. Es sin duda alguna, uno de los trekkings más completos de los Alpes. El trekking es accesible para cualquier persona que mantenga una buena condición física. Los Refugios de montaña que rodean el Cervino los hemos seleccionado por la calidad de sus servicios tanto en Alojamiento, Restauración y Servicios para disfrutar del descanso y disfrutar de los espectaculares paisajes que los rodean.
Este trekking es el más popular de Europa y está considerado como uno de los circuitos alpinos más bellos del mundo. Recorreremos durante 8 días 136 Kms por
Este trekking es el más popular de Europa y está considerado como uno de los circuitos alpinos más bellos del mundo. Recorreremos durante 8 días 136 Kms por los Alpes Suizos, Franceses, e Italianos, a través de sus valles y caminando cerca de 15 glaciares que descienden directamente de la cadena montañosa más alta de Europa.
El Tour nos permitirá rodear todo el macizo del Montblanc, cima culminante de Europa Occidental a través de los senderos menos concurridos y descubrir sus secretos.
El trekking es accesible para cualquier persona que mantenga una buena condición física para poder caminar entre 6 y 7 horas cada día por los espectaculares valles que rodean el Montblanc y con paradas estudiadas en función de la dificultad y desniveles.
Los Refugios de montaña en los 3 países que cruzaremos los hemos seleccionado por la calidad de sus servicios tanto en Alojamiento, Restauración y Sevicios para disfrutar del descanso y disfrutar de los espectaculares paisajes que los roedean.
El trekking pretende enseñarnos los lugares mas espectaculares del macizo del Mont Blanc, admirando sus 400 cimas de nieve y hielo eterno. La idea es realizar el tour por los senderos menos concurridos del macizo del Mont Blanc y descubrir sus secretos. El trekking serán 8 días envueltos en un ambiente de montaña total conociendo paisajes idílicos y pasando noche en sus refugios con vistas inmejorables y disfrutando de la gastronomía de tres países distintos; Suiza, Francia e Italia.
13sep(sep 13)08:0018(sep 18)19:00Trekking Dolomitas ExplorerTrekking Dolomitas Explorer
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y el Croda del Becco. Manaslu Adventures os llevará a vivir uno de los trekkings más codiciados en Europa y con paisajes excepcionalmente singulares. En las Dolomitas las tres cimas de Lavaredo se alzan desafiantes mostrándonos la inmensidad de sus caras norte, tres paredes verticales cercanas a los setecientos metros de altura, que sobrecogen al senderista. Forman parte de la historia del alpinismo y por sus paredes han pasado los mejores escaladores y alpinistas de todas las generaciones. Las formaciones geológicas de paredes verticales de roca caliza que se encuentran en Dolomitas son únicas en el mundo, de hecho la morfología de su roca sólo se encuentra en este macizo bautizado con el nombre del geólogo francés que la descubrió y catalogar. Sus paisajes constituidos por murallas y estrechas y profundas valles le han valido ser declaradas patrimonio natural de la humanidad por parte de la UNESCO. Estas particulares montañas, calificadas según dicen por Reinhold Messner como «las montañas más bonitas del mundo», también tienen un interés histórico notable pues fueron el escenario de algunos de los combates más feroces que se dieron durante la primera guerra mundial.
Un trekking en unos parajes únicos en el mundo que nos permite sin gran dificultad técnica y física disfrutar de unos paisajes inconmensurables.
Mayo
El curso de iniciación a la escalada deportiva tiene como objetivo dotar a los alumnos de los conocimientos y la técnica suficientes para disfrutar de este deporte con
El curso de iniciación a la escalada deportiva tiene como objetivo dotar a los alumnos de los conocimientos y la técnica suficientes para disfrutar de este deporte con autonomía y seguridad.
DURACIÓN:
-Dos días en fin de semana.
-Una sesión de 1 día de iniciación a la escalada deportiva en roca (traer casco, arnés y pies de gato).
UBICACIÓN:
A determinar según la época y meteorología.
– Explicación y características del material básico.
– Explicación de normas y elementos de seguridad.
– Vocabulario utilizado en escalada.
– Práctica de nudos y encordamiento.
– Demostración del aseguramiento al segundo de cuerda.
– Escalar de segundo y asegurar al segundo de cuerda.
– Conocimiento de la posición correcta de la cuerda.
– Montaje de reuniones y maniobra de descenso.
– Mosquetonaje y desmosquetonaje.
– Práctica de plegado de cuerda.
¡Apúntate ya a través de nuestro formulario de Reservas!
Junio
Descubre una forma emocionante y divertida de cruzar las rocas. La vía ferrata te permite trabajar el equilibrio, la fuerza, la postura y la
Descubre una forma emocionante y divertida de cruzar las rocas. La vía ferrata te permite trabajar el equilibrio, la fuerza, la postura y la flexibilidad. Atravesando zonas de difícil acceso, puedes rodearte de vistas espectaculares e inesperadas. Una experiencia para vivir en buena compañía. ¡Aprende las mejores técnicas para moverte con agilidad, autonomía y seguridad!
DURACIÓN:
Dos días en fin de semana.
UBICACIÓN:
A determinar según la época y meteorología.
CONTENIDOS DEL CURSO
– Introducción: Breve apunte histórico, diferenciación entre vías ferratas, clásicas y deportivas.
– Teoría y conocimiento sobre el material específico.
– Técnica de progresión: cómo llevar el ancoraje, cómo reposar, cómo hacer un cambio con seguridad, pasar por zonas verticales, desplomadas y puentes.
– Cadena de seguridad: asegurar a un segundo y rápel autoasegurado.
– Valoración de les dificultades en función del trazado, equipamiento y exposición.
El recorrido o escalada en Crestas es una de las modalidades más emocionantes y completas. Combina distintas técnicas de progresión en montaña por terrenos escarpados,
El recorrido o escalada en Crestas es una de las modalidades más emocionantes y completas. Combina distintas técnicas de progresión en montaña por terrenos escarpados, logrando atravesar zonas de difícil acceso. Una manera de alcanzar cimas espectaculares de lo más gratificante.
En el Curso de Crestas Iniciación, durante un fin de semana completo, te formarás en las maniobras básicas para la práctica del cresteo y los aseguramientos básicos que permitirán acceder con autonomía a terrenos rocosos y expuestos para completar una de las actividades de montaña mas divertidas y apasionantes de la alta montaña con total seguridad.
2 días en fin de semana.
A determinar según la época y meteorología.
Julio
12jul(jul 12)08:0017(jul 17)19:00Trekking Dolomitas ExplorerTrekking Dolomitas Explorer
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y el Croda del Becco. Manaslu Adventures os llevará a vivir uno de los trekkings más codiciados en Europa y con paisajes excepcionalmente singulares. En las Dolomitas las tres cimas de Lavaredo se alzan desafiantes mostrándonos la inmensidad de sus caras norte, tres paredes verticales cercanas a los setecientos metros de altura, que sobrecogen al senderista. Forman parte de la historia del alpinismo y por sus paredes han pasado los mejores escaladores y alpinistas de todas las generaciones. Las formaciones geológicas de paredes verticales de roca caliza que se encuentran en Dolomitas son únicas en el mundo, de hecho la morfología de su roca sólo se encuentra en este macizo bautizado con el nombre del geólogo francés que la descubrió y catalogar. Sus paisajes constituidos por murallas y estrechas y profundas valles le han valido ser declaradas patrimonio natural de la humanidad por parte de la UNESCO. Estas particulares montañas, calificadas según dicen por Reinhold Messner como «las montañas más bonitas del mundo», también tienen un interés histórico notable pues fueron el escenario de algunos de los combates más feroces que se dieron durante la primera guerra mundial.
Un trekking en unos parajes únicos en el mundo que nos permite sin gran dificultad técnica y física disfrutar de unos paisajes inconmensurables.
Agosto
02ago(ago 2)08:0009(ago 9)19:00Trekking Tour del CervinoTrekking Tour del Cervino
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo más exigente en cuanto a condiciones físicas al tener que cruzar varios collados de más de tres mil metros de altitud y tener algunas etapas de hasta 8 horas de marcha efectiva. Atravesaremos los magníficos glaciares de Arolla y Théodule, y aunque ello no reviste dificultades técnicas, puede que en el alto de Arolla tengamos que usar los crampones en función del estado del hielo. Como hemos dicho, la mejor alternativa a la vuelta al Mont Blanc, en un paraje único e incomparable. Es sin duda alguna, uno de los trekkings más completos de los Alpes. El trekking es accesible para cualquier persona que mantenga una buena condición física. Los Refugios de montaña que rodean el Cervino los hemos seleccionado por la calidad de sus servicios tanto en Alojamiento, Restauración y Servicios para disfrutar del descanso y disfrutar de los espectaculares paisajes que los rodean.
30ago(ago 30)08:0004sep(sep 4)19:00Trekking Dolomitas ExplorerTrekking Dolomitas Explorer
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y el Croda del Becco. Manaslu Adventures os llevará a vivir uno de los trekkings más codiciados en Europa y con paisajes excepcionalmente singulares. En las Dolomitas las tres cimas de Lavaredo se alzan desafiantes mostrándonos la inmensidad de sus caras norte, tres paredes verticales cercanas a los setecientos metros de altura, que sobrecogen al senderista. Forman parte de la historia del alpinismo y por sus paredes han pasado los mejores escaladores y alpinistas de todas las generaciones. Las formaciones geológicas de paredes verticales de roca caliza que se encuentran en Dolomitas son únicas en el mundo, de hecho la morfología de su roca sólo se encuentra en este macizo bautizado con el nombre del geólogo francés que la descubrió y catalogar. Sus paisajes constituidos por murallas y estrechas y profundas valles le han valido ser declaradas patrimonio natural de la humanidad por parte de la UNESCO. Estas particulares montañas, calificadas según dicen por Reinhold Messner como «las montañas más bonitas del mundo», también tienen un interés histórico notable pues fueron el escenario de algunos de los combates más feroces que se dieron durante la primera guerra mundial.
Un trekking en unos parajes únicos en el mundo que nos permite sin gran dificultad técnica y física disfrutar de unos paisajes inconmensurables.
30ago(ago 30)08:0006sep(sep 6)19:00Trekking Tour del CervinoTrekking Tour del Cervino
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo más exigente en cuanto a condiciones físicas al tener que cruzar varios collados de más de tres mil metros de altitud y tener algunas etapas de hasta 8 horas de marcha efectiva. Atravesaremos los magníficos glaciares de Arolla y Théodule, y aunque ello no reviste dificultades técnicas, puede que en el alto de Arolla tengamos que usar los crampones en función del estado del hielo. Como hemos dicho, la mejor alternativa a la vuelta al Mont Blanc, en un paraje único e incomparable. Es sin duda alguna, uno de los trekkings más completos de los Alpes. El trekking es accesible para cualquier persona que mantenga una buena condición física. Los Refugios de montaña que rodean el Cervino los hemos seleccionado por la calidad de sus servicios tanto en Alojamiento, Restauración y Servicios para disfrutar del descanso y disfrutar de los espectaculares paisajes que los rodean.
Septiembre
30ago(ago 30)08:0004sep(sep 4)19:00Trekking Dolomitas ExplorerTrekking Dolomitas Explorer
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y el Croda del Becco. Manaslu Adventures os llevará a vivir uno de los trekkings más codiciados en Europa y con paisajes excepcionalmente singulares. En las Dolomitas las tres cimas de Lavaredo se alzan desafiantes mostrándonos la inmensidad de sus caras norte, tres paredes verticales cercanas a los setecientos metros de altura, que sobrecogen al senderista. Forman parte de la historia del alpinismo y por sus paredes han pasado los mejores escaladores y alpinistas de todas las generaciones. Las formaciones geológicas de paredes verticales de roca caliza que se encuentran en Dolomitas son únicas en el mundo, de hecho la morfología de su roca sólo se encuentra en este macizo bautizado con el nombre del geólogo francés que la descubrió y catalogar. Sus paisajes constituidos por murallas y estrechas y profundas valles le han valido ser declaradas patrimonio natural de la humanidad por parte de la UNESCO. Estas particulares montañas, calificadas según dicen por Reinhold Messner como «las montañas más bonitas del mundo», también tienen un interés histórico notable pues fueron el escenario de algunos de los combates más feroces que se dieron durante la primera guerra mundial.
Un trekking en unos parajes únicos en el mundo que nos permite sin gran dificultad técnica y física disfrutar de unos paisajes inconmensurables.
30ago(ago 30)08:0006sep(sep 6)19:00Trekking Tour del CervinoTrekking Tour del Cervino
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo
Señalizado hace tan sólo unos años, el Tour del Cervino es una excelente alternativa al ya clásico y más concurrido trekking del Mont Blanc, si bien es algo más exigente en cuanto a condiciones físicas al tener que cruzar varios collados de más de tres mil metros de altitud y tener algunas etapas de hasta 8 horas de marcha efectiva. Atravesaremos los magníficos glaciares de Arolla y Théodule, y aunque ello no reviste dificultades técnicas, puede que en el alto de Arolla tengamos que usar los crampones en función del estado del hielo. Como hemos dicho, la mejor alternativa a la vuelta al Mont Blanc, en un paraje único e incomparable. Es sin duda alguna, uno de los trekkings más completos de los Alpes. El trekking es accesible para cualquier persona que mantenga una buena condición física. Los Refugios de montaña que rodean el Cervino los hemos seleccionado por la calidad de sus servicios tanto en Alojamiento, Restauración y Servicios para disfrutar del descanso y disfrutar de los espectaculares paisajes que los rodean.
Este trekking es el más popular de Europa y está considerado como uno de los circuitos alpinos más bellos del mundo. Recorreremos durante 8 días 136 Kms por
Este trekking es el más popular de Europa y está considerado como uno de los circuitos alpinos más bellos del mundo. Recorreremos durante 8 días 136 Kms por los Alpes Suizos, Franceses, e Italianos, a través de sus valles y caminando cerca de 15 glaciares que descienden directamente de la cadena montañosa más alta de Europa.
El Tour nos permitirá rodear todo el macizo del Montblanc, cima culminante de Europa Occidental a través de los senderos menos concurridos y descubrir sus secretos.
El trekking es accesible para cualquier persona que mantenga una buena condición física para poder caminar entre 6 y 7 horas cada día por los espectaculares valles que rodean el Montblanc y con paradas estudiadas en función de la dificultad y desniveles.
Los Refugios de montaña en los 3 países que cruzaremos los hemos seleccionado por la calidad de sus servicios tanto en Alojamiento, Restauración y Sevicios para disfrutar del descanso y disfrutar de los espectaculares paisajes que los roedean.
El trekking pretende enseñarnos los lugares mas espectaculares del macizo del Mont Blanc, admirando sus 400 cimas de nieve y hielo eterno. La idea es realizar el tour por los senderos menos concurridos del macizo del Mont Blanc y descubrir sus secretos. El trekking serán 8 días envueltos en un ambiente de montaña total conociendo paisajes idílicos y pasando noche en sus refugios con vistas inmejorables y disfrutando de la gastronomía de tres países distintos; Suiza, Francia e Italia.
13sep(sep 13)08:0018(sep 18)19:00Trekking Dolomitas ExplorerTrekking Dolomitas Explorer
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y
Este trekking transcurre por los picos más emblemáticos de las Dolomitas del Norte como son la Croda dei Toni, las tres Cimas de Lavaredo, la Croda Rossa de Ampezzo y el Croda del Becco. Manaslu Adventures os llevará a vivir uno de los trekkings más codiciados en Europa y con paisajes excepcionalmente singulares. En las Dolomitas las tres cimas de Lavaredo se alzan desafiantes mostrándonos la inmensidad de sus caras norte, tres paredes verticales cercanas a los setecientos metros de altura, que sobrecogen al senderista. Forman parte de la historia del alpinismo y por sus paredes han pasado los mejores escaladores y alpinistas de todas las generaciones. Las formaciones geológicas de paredes verticales de roca caliza que se encuentran en Dolomitas son únicas en el mundo, de hecho la morfología de su roca sólo se encuentra en este macizo bautizado con el nombre del geólogo francés que la descubrió y catalogar. Sus paisajes constituidos por murallas y estrechas y profundas valles le han valido ser declaradas patrimonio natural de la humanidad por parte de la UNESCO. Estas particulares montañas, calificadas según dicen por Reinhold Messner como «las montañas más bonitas del mundo», también tienen un interés histórico notable pues fueron el escenario de algunos de los combates más feroces que se dieron durante la primera guerra mundial.
Un trekking en unos parajes únicos en el mundo que nos permite sin gran dificultad técnica y física disfrutar de unos paisajes inconmensurables.
Talleres de formación teórica práctica anti aludes Club Alpino Barcelona talleres de rescate...
13 noviembre, 2024 No commentSi estás interesado/a en hacerte socio/a del CAB te animamos a participar en esta Jornada Informativ...
28 octubre, 2024 No commentEl sábado 28 de septiembre en nuestro tan querido Día Social del Club presentamos la nueva identidad...
03 octubre, 2024 No commentEl próximo sábado 28 de septiembre vuelve el Día Social del CAB. En esta ocasión vamos a hacerlo nue...
26 julio, 2024 No commentEl Alpinismo es la más antigua y completa de las modalidades deportivas de montaña. Podría definirse como la acción de subir montañas, pero siempre por afán de superación.
El trekking es una práctica deportiva que se desarrolla preferentemente en las zonas montañosas y que está enfocada a todas aquellas personas que les gusta caminar por la montaña.

El esquí de montaña es una disciplina del alpinismo invernal que consiste en el ascenso y descenso de montañas con la única ayuda de los esquíes, sin ningún tipo de propulsión mecánica.
La escalada deportiva consiste en subir o recorrer paredes equipadas con seguros fijos. Busca la máxima dificultad de movimientos por lo que requiere, por parte del escalador, una intensa preparación previa.
La escalada clásica consiste en subir o recorrer paredes de roca, laderas escarpadas u otros relieves verticales, empleando medios de aseguramiento recuperables y con la posibilidad de progresar utilizando medios artificiales.
Una vía ferrata es un itinerario tanto vertical como horizontal (franqueo) equipado con material diverso que permite llegar con seguridad a zonas de difícil acceso para senderistas o no habituados a la escalada.
El barranquismo es una modalidad deportiva que consiste en progresar por cañones o barrancos, torrentes o ríos, ya sea a pie o nadando, con la utilización de técnicas y materiales específicos.
El Mountain Bike es una modalidad deportiva relativamente nueva, que se realiza sobre una bicicleta de montaña, también llamada BTT y tiene lugar en terrenos montañosos.
El Trail Running es una modalidad deportiva de montaña que consiste en correr por senderos de montaña, huellas, rastros o caminos secundarios, a través de montañas, cerros y montes.
El esquí de fondo nació como una forma de desplazarse durante los fríos inviernos, convirtiéndose en un deporte muy popular, sobre todo, para un gran número de europeos del norte.
La espeleología es una actividad que te da la posibilidad de explorar y descubrir el gran mundo subterráneo. Por eso, es una ¡actividad muy enriquecedora!