Taller CAB: Nutrición Deportiva: Mejorando el rendimiento deportivo (14 Octubre)

Para este próximo Lunes 14 a las 19pm en la Sede del CAB, tenemos previsto un taller de Nutrición Deportiva impartido por la nutricionista, Pia Sarrio. Conseguir un óptimo rendimiento en las actividades de montaña no solo dependerá del entrenamiento o del conocimiento técnico, sino también de los alimentos que tomamos antes, mientras o después de hacer deporte. ¿ Que alimentos son mejores para preparar previamente una larga jornada de montaña, o un entrenamiento, carrera ? ¿ Que alimentación es mas aconsejable para nuestro rendimiento en los deportes de montaña ? Estas y otras dudas podremos despejarlas en el taller. La jornada es gratuita y para asistir es necesario Reservar