21 Oct Curso: Iniciación en Crestas, 14-15 y 21-22 de Noviembre
Repetimos con un curso que ha arrasado y ha dejado un buen sabor de boca a todos los participantes, el curso de Iniciación en Crestas. Si te quedaste con las ganas de lanzarte al apasionante universo del cresteo, ¡esta es tu oportunidad!
Con crestas indicadas para la iniciación y en un fin de semana completo, el curso pretende formar con las maniobras básicas para la práctica del cresteo con los aseguramientos básicos que permitirán acceder con cierta autonomía a terrenos rocosos y expuestos para completar una de las actividades de montaña mas divertidas y apasionantes de la alta montaña con total seguridad.
Programa:
Sábado 10 / Sábado 21
– Material específico: cuerdas, rascones, friends…
– Nudos básicos
– Encordamientos: A mini largos a largos, o a l’ensamblé
– Maniobras básicas en terreno fácis hasta III+ (ensamble, reuniones, rápel)
– Escalada en roca IV y V grado
Domingo 11 / Domingo 22
Puesta en práctica de todo lo aprendido del día anterior, realizando una cresta de nivel bajo-medio. El guía decidirá la actividad según las capacidades del grupo y las condiciones meteorológicas.
Logística: Sábados 14 y 21 de noviembre a las 7am en Plaza Artós (Barcelona) para conducir hasta Berga.
Precio: socios 145 / no socios 155
Alojamiento: Os alojáis en el Refugio de Sant Romà de la Clusa. El precio del alojamiento no entra dentro del curso, tendréis que abonar 39€ a la llegada, que incluye cena, dormir y desayuno.
Material especifico: Casco homologado de escalada, talabard, asegurador-devallador tipo Reverso o ATV, 4 mosquetones HMS, baga de 120cm, baga de 60cm, cordino de 6mm de 1,5m, botas semirígidas, mochila de 30L. Si no tienes alguno de estos materiales, puedes alquilarlo en la tienda de montaña Vèrtic. Es opcional llevar cuerdas de escalada de 10mm, tascones y friends.
Material básico: Gafas de sol y crema solar. Comida: Frutos secos, fruta, bocadillos, embutidos, barritas energéticas, etc.
Actividad patrocinada por:
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