07 Feb Jornada de tecnificación de esquí alpino y esquí de travesía
Esta jornada está dirigida a mejorar el nivel y la técnica general de esquí, tanto para pista como fuera-pista para esquiadores avanzados (no es un curso de iniciación). Se espera que los participantes sepan esquiar en todas las condiciones y hayan practicado esquí de montaña antes.
Programa:
10am en Porté
El grupo se dividirá en dos subgrupos de 6 participantes según el nivel. A continuacion se harán 2 horas de esquí acompañado en pista, cada grupo irá con su coordinador con ejercicios de esquí alpino, centrandose en mejorar el nivel general del grupo y sentando las bases tecnicas de esqui.
Tras acabar el bloque de tecnificacion de alpino, se dejara libre 1,5 horas para esquí libre y comer.
A la 13:30 dará comienzo el segundo bloque, el de esquí de travesía. Todos los participantes juntos aprenderán una serie de trucos para ser más eficientes en el ascenso con esquís de travesía.
– revisión rápida de material
– vueltas maria en distintos terrenos
– Transiciones eficientes
A partir de las 14:30 se vuelven a dividir los subgrupos y se centrará en tecnica de fuera pista, zonas tecnicas, giro por salto, supervivencia en pendientes fuertes, etc.
Lugar: porté puymorens (si hay nieve) (hay que revisar cómo funciona el tema forfaits de grupo)
12 PERSONAS + COORDINADORES: Martin Pall + Philipp Klein Herrero
MATERIAL:
- Alimentación para todo el día (bocadillo, frutos secos, barritas energéticas, etc). Agua.
- Material de esqui (no haran falta pala/arva/sonda)
LICENCIA O SEGURO:
– Si no dispones de seguro de montaña o licencia federativa, deberás abonar 5€ por 1 día del seguro emitido por la FEEC
– Cuenta: ES75 2100-1005-08-0200165412 / Concepto: Tecnificacion – Nombre completo.
– Enviar el comprobante de pago al correo abores@clubalpinobarcelona.com
– FECHA LÍMITE MIÉRCOLES 9 DE MARZO
RESERVAS:
– Con objeto de garantizar mayor equidad en el número de actividades por persona, cada socio podrá apuntarse a 1 actividades por modalidad al mes. Si un socio reserva plaza en más actividades de la misma modalidad, las siguientes reservas pasarán a estar automáticamente en lista de espera.
– Las reservas no se podrán hacer con más de un mes de antelación a la actividad prevista. De esta manera pretendemos evitar que las cancelaciones de reservas puedan perjudicar a otros socios.
– Antes de apuntarse, es obligatorio conocer bien la Normativa y Protocolos en Actividades del CAB.
RESPONSABILIDAD POST-COVID:
Tras la crisis sanitaria que hemos sufrido los últimos meses, recordamos la importancia de seguir las medidas sanitarias indicadas por las autoridades en esta situación de Nueva Normalidad. En este ENLACE encontrarás las recomendaciones «post-cuarentena» para deportes de montaña.
Requerido: Socio del Club para participar, llevar el material adecuado, no arrastrar dolencias físicas y es necesario tener licencia federativa o el seguro para 1 día emitido por la FEEC.
Importante: Ni el CAB ni los coordinadores de esta actividad, serán responsables bajo ninguna circunstancia de los posibles daños personales o accidentes que puedan ocurrir durante la jornada. El CAB se reserva el derecho a poder anular o posponer la actividad en caso de que las condiciones meteorológicas no sean las adecuadas. El hecho de participar en esta actividad implica la aceptación de estas normas.