Trekking & Yoga en LANGTANG
TREKKING & YOGA EN LANGTANG
Presentamos el Trek de Yoga perfecto fuera de los senderos populares y concurridos de las montañas de Nepal. Nos adentramos en el corazón mismo del Himalaya, una región con una fuerte cultura budista. El grupo étnico que vive en Langtang es principalmente Tamang, una población que proviene del Tibet.
En esta aventura encontrarás una nueva manera de experimentar el Yoga, la Meditación y el Trekking a través de la naturaleza de los Himalayas. Abriremos los corazones conectando con nuestro más profundo interior. En este recorrido disfrutaremos de una variedad de experiencias y actividades:
- Yoga
- Meditación
- Senderismo
- Cultura y Tradición
- Conocimiento sobre las montañas del Himalaya
Contamos con un itinerario en el cual la gastronomía se adapta perfectamente a nuestro ejercicio. La dieta nepalí es abundante en vegetales, arroz y legumbres (el popular Dal Bhat) que nos dará la fuerza y vitalidad que necesitamos para nuestra aventura.
REGIÓN DE LANGTANG
El Parque Nacional de Langtang es una de nuestras regiones favoritas. Lejos de los senderos concurridos, nos adentramos en un paisaje auténtico en el corazón del Himalaya y participamos de la cultura, tradición y vida local de la manera más real y cercana. Situado en el centro del Himalaya, dista a unos 30 Kilómetros de la ciudad de Katmandú. Contiene la mayor variedad de vegetación ya que se encuentra tanto en zona subtropical como alpina. Se han registrado unas 1000 especies de plantas, 160 especies de pájaros y 30 especies mamíferas.
Esta área fue muy afectada después del terremoto del 25 de abril de 2015. Hay historia en cada paso, detrás de cada mirada y detrás de cada roca que dejamos atrás. Tantas emociones despertarán tu corazón y abrirán tu espíritu a una nueva perspectiva de la vida.
La aventura comenzará en Syapru Besi, y pronto nos encontraremos envueltos por los bosques exuberantes y profundos, donde crece el bambú y los árboles de Rododendro (la flor nacional de Nepal). Nos encontramos con el mono Langur y divisamos las populares colmenas de abejas que están suspendidas en las rocas de los alrededores de donde los expertos cazadores trepan con cuerdas y escaleras hechas a mano para recoger la más deliciosa miel en Nepal.
ITINERARIO DIA A DIA
Día 01: Llegada a Kathmandu (1.350 mts)
Recogida en el aeropuerto y traslado al hotel. Te ofrecemos una cena de bienvenida con el equipo (Maestra de Yoga y Meditación Amara y guía nepalí). Primera degustación de la maravillosa comida local.
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Día 02: Kathmandu a Syabrubesi (en Jeep) y Camino amino a Payo (1.700 mts)
Viajamos en jeep durante aproximadamente 6 horas hasta el inicio del Trek. Todavía nos quedan varias horas de sol, así que iniciamos el trekking y caminamos 2 horas por un terreno sencillo y agradable. Nos adentramos en el valle de Langtang y llegamos a Payro.
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Dia 03: Payro – Riverside (2.769 mts)
El terreno comienza a subir con más desnivel. Caminamos a través de algunos bosques de bambú y a menudo bordeamos el río Langtang. El impacto de los daños causados por el terremoto en 2015 comienza a ser claramente visible. En el pueblo de Bamboo podemos ver un gran deslizamiento de tierra.
Tiempo aproximado: 6 h
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Dia 04: Riverside – Gompa (3.400 mts)
El terreno asciende por senderos empinados y terminamos a última hora del día caminando por un terreno más llano. Desde Gompa tenemos unas vistas espectaculares del valle y los picos nevados del Himalaya se empiezan a mostrar majestuosos. Veremos también la aldea de Langtang al otro lado del gran desprendimiento de tierra que destruyó el pueblo durante el terremoto en abril de 2015, el poblado ha sido reconstruido después del desprendimiento. El camino nos dejará sin palabras, y los lugareños que encontramos en nuestro camino nos llenarán de historias conmovedoras cargadas de aprendizaje y experiencia.
Tiempo aproximado: De 4 a 5 h
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Dia 05: Gompa – Kyanjin Gompa (3.870 mts)
Un día un poco más corto de camino para llegar a Kyanjin Gumba. Donde disfrutaremos de las mejores vistas de las montañas del Himalaya del Parque Nacional de Langtang. El panorama es abrumadoramente hermoso. Nos encontramos en el corazón del Himalaya.
Tiempo aproximado: De 3 a 4 h
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Dia 06: Kyanjin Gompa – Lama Hotel (2.560 mts)
Nuestro descenso nos llevará por el terreno empinado por el cual ascendimos anteriormente. ¡Hoy es una buena idea usar bastones de trekking!
Tiempo aproximado: De 5 a 6 h
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Dia 07: Lama Hotel – Syabrubesi (1460 mts.)
Terminamos el viaje de regreso a Syabrubesi caminando a través del espeso bosque de bambú.
Tiempo aproximado: De 4 a 5 h.
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Dia 08: Syabrubesi – Kathmandu (1.350 mts)
Transporte de regreso a Katmandú de unas 6 horas. A nuestra llegada al hotel podrás asearte, descansar y disfrutar de la noche en el centro de Kathmandu.
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Día 09: Fin.
Traslado al aeropuerto a menos que prolongues tu estancia en Nepal o contrates otro servicio.
Precio: 1.230€ incluido impuestos (5% descuento para socios del CAB)
Servicios Incluidos:
- Traslados Aeropuerto – Hotel – Aeropuerto
- 2 Noches con desayuno en el Thamel Eco Resort o similar en Kathmandú.
- Traslado en coche privado jeep / bus desde Kathmandu a Syabru Besi y Syabru Besi a Kathmandu
- Sesiones de Yoga diarios, por la mañana y por la tarde
- Esterillas adecuadas para las sesiones de Yoga
- Tasa entrada al Parque Nacional de Langtang + Permiso de trek (TIMS)
- Todas las comidas: desayuno (comida y cena) con un te-cafe durante el trek
- Alojamientos en Lodge durante el trek
- Un guia y un porteador(es) (20-22 kilos) por cada dos personas durante el trek
- Seguro, alimentación, alojamiento y sueldo del guia y porteador-es del trek
- Impuestos y tasas gubernamentales
Servicios No Incluidos:
- Equipación personal
- Seguro personal y Seguro medico
- Rescate de emergencia en helicóptero (en caso de necesidad)
- Facturas de Bar y bebidas (agua mineral, refresco, cervezas, etc)
- Comidas y cenas en Katmandú
- Gastos imprevistos provocados por circunstancias incontrolables como cancelaciones o retrasos de vuelos, carreteras bloqueadas, condiciones atmosféricas, desastres naturales, mal de altura, etc…
- Gastos personales
- Propinas
- Cualquier otro gasto no mencionado en INCLUIDO
Fechas:
Del 30 de octubre al 7 de Noviembre
Otras fechas a consultar.
Más información: info@clubalpinobarcelona.com
Trekking organizado por Manaslu Adventures, S.L.
Moderado.
Equipamiento: