Curso Avanzado de Crestas

ACCESO AL CURSO:

Con crestas indicadas para la progresión con un fin de semana completo, el curso pretende desarrollar las habilidades aprendidas durante el primer ciclo de formación de crestas y mantener ya con cierta soltura las maniobras básicas para la práctica del cresteo. En esta ocasión y según el nivel de los participantes ya iniciados, recorremos una de las múltiples crestas con algo de mayor dificultad que la realizada en el programa de iniciación. Ello nos obligará a cumplir las lecciones aprendidas para  un correcto aseguramiento y progresar en vías realmente bellas de la alta montaña. Objetivo: Disfrutar y coger soltura. ¡Todo un reto!

Programación

Salida:  Sábado en coches compartidos. Llegada a las 9am en el punto de encuentro con el Guía de Alta Montaña del CAB.

2 días enteros de Formación de Nivel Avanzado en Crestas. Cena, dormir y desayuno en media pensión en Refugio reservado por el Club.

Regreso: El domingo a las 17pm finaliza el curso y se regresa  en coche compartido.

Contenidos del Curso:

1º Día:

Repaso a la técnica aprendida en el curso de Iniciación practicando los nudos y aseguramientos aprendidos con  cuerdas, tascones, friends…

Repasaremos los encordamientos, nudos básicos, maniobras básicas en terrenos de hasta IV+ (ensamble, reuniones, rápel)

Aproximación a la Cresta para abordar el reto del domingo.

2º Día:

El guía decidirá la actividad o cresta según las capacidades ya avanzadas del grupo y las condiciones meteorológicas. Será un día para disfrutar y poner en práctica real lo aprendido durante el ciclo inicial de formación del cresteo y el sábado durante las practicas aprendidas. Diferentes crestas serían: Cresta de Travessany, Cresta del Sol, Urquiza Olmo, etc…Una bella jornada para progresar y obtener una buena autonomía.

Servicios incluidos:

– Guía de Alta montaña durante todo el curso
– Gestión de la estancia y logística
– Material Colectivo de seguridad (cuerdas, tascones, friends, etc..)
– Seguro RC
– Asesoramiento técnico y de material

Servicios no incluidos:

– Alojamiento a media pensión en el refugio (Aprox 35€)
– Desplazamiento de los alumnos (gastos compartidos en coches particulares 12€ aprox)

Material específico: Casco homologado de escalada, arnés, asegurador-devallador tipo Reverso o ATV, 4 mosquetones HMS, baga de 120cm, baga de 60cm, cordino de 6mm de 1,5m, botas semirígidas, mochila de 30L. Si no tienes alguno de estos materiales, puedes alquilarlo. 

Material básico: Gafas de sol y crema solar. Comida: Frutos secos, fruta, bocadillos, embutidos, barritas energéticas, etc.