TREKKING & YOGA EN EL PARQUE NACIONAL DE PICOS DE EUROPA

Dia de viaje hasta el pueblo Arena de Cabrales

• 18:00 – Bienvenida y presentación del grupo.
• 19:00 – Práctica de Yoga Hatha seguida de Baño sonoro de cuencos : masajes sonoros que relajan el físico y ayudan a armonizar cuerpo, mente y espíritu (equilibran la mente, regulan el sistema glandular y favorece la regeneración del sistema nervioso, entre sus muchos beneficios)
• 21:00 – Cena

• 08:00 –Practica de Yoga Vinyasa + Meditación Pranayana (Elimina toxinas , reduce el estress….)
• 09:00 – Desayuno.
• 10:00 – Trekking en el Macizo central oriental. Picnic durante el Trekking
• 17:00 – Descanso y relax
• 19:00 – Práctica de Yin Yoga.
• 20:30 – Cena

Espectacular circular por el Macizo Oriental de Picos de Europa, llamado también el Macizo de Àndara. Es un lugar con mucha historia, desde el pastoreo a la vida minera. Además en cada temporada del año se encuentran muchos montañeros que caminan por esta zona.

La salida nos acercará a los restos de las minas de Ándara. Podremos ver e imaginar cómo se desarrolló una frenética actividad minera a principios de 1900. Descubriremos también como el pastoreo pasó mucho tiempo en la zona. No podemos olvidarnos donde estamos, un paisaje de alta montaña espectacular en el que los segundos se hacen minutos ya que la sensación es que el tiempo se parase cuando miramos lo que nos rodea. Picos como el Valdominguero, el San Carlos, el Macondiu nos rodean y dejarán que los fotografiemos.

Desde el Hoyu’l Texu (comúnmente conocido como el Jitu Escarandi) subiremos hasta el antiguo casetón de los ingenieros de las mineas, ahora refugio, el Casetón de Ándara. Después continuaremos hasta el Pozo de Ándara, que es el antiguo lago de esta zona, ahora vacío y descubriremos el porqué.

Volveremos por la pista minera cerrando así nuestra circular.

Distancia 9km / Desnivel: + 600 mts / Desnivel – 600 mts

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• 08:00 – Practica de Yoga Vinyasa enfocada a la apertura de cadera + Meditación
• 09:00 – Desayuno.
• 10:00 – Trekking Ascensión a Peña Maín. Picnic durante el Trekking
• 17:00 – Descanso y relax
• 19:00 – Yoga Nidra + Baño sonoro de cuencos
• 20:30 – Cena

Peña Maín es un macizo montañoso cuyo punto culminante es Cabeza la Mesa de 1.612 metros de altitud. Desde el vértice geodésico que delata su máxima cota, nuestra mirada planeará sin obstáculos 360 grados alrededor nuestro, entre la cuenca del Cares y los pueblos de Bulnes y Sotres, y en frente del Naranjo de Bulnes y la cohorte de montañas que lo rodean.

Buscar en los Picos de Europa cimas desde las que volar con la mirada por entre canales, sedos, colladinas y jous no es tarea fácil. No hay muchas oportunidades, por lo tanto, de unir la belleza de un recorrido montañero, con una relativa accesibilidad del mismo para que esté al alcance de un gran publico y que, además, termine en una cima desde la que nuestros ojos se puedan perder en un horizonte capaz de colmar todas nuestras expectativas. Estas características se dan, sin embargo, en esta propuesta, que aportará a quien la realice la recompensa de una jornada inolvidable.

El conjunto montañoso de Peña Maín se encuentra al norte del macizo de los Urrieles, flanqueado por el río Duje al este y norte, así como por la riega del Texu al oeste, donde se ubica el pueblo de Bulnes. Todo lo que queda al sur de Peña Maín ya son las cumbres señeras del macizo de mayor altitud de los Picos de Europa, con el Cueto Albo, Neverón de Urriellu, Peña Castil y el imprescindible Naranjo de Bulnes, delante mismo de nuestra atalaya. Una vez en la más alto, la seducción del panorama que nos envuelve compensará sobradamente la exigencia de la ruta y nos tentará con pasar el resto de la jornada sin movernos del lugar.

Distancia 7km / Desnivel +600 mts / Desnivel -600 mts